De laveste kaloriinnhold Fatland produktene, kalori og protein sammenligning (2026)

I denne guiden vil vi se på Fatland sine produkter med lavest kaloriinnhold og høyest proteininnhold. Det er viktig å være bevisst på hva man spiser, spesielt når man ønsker å redusere kaloriinntaket. Vi har samlet informasjon om flere produkter for å hjelpe deg med å ta informerte valg.

Laveste kaloriinnhold Fatland produkter

Det laveste kaloriinnholdet blant Fatland produktene finnes i Coop Hamburgerrygg med 94 kcal per 100g. Dette gjør det til et utmerket valg for de som ønsker å redusere kaloriinntaket.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
Coop Hamburgerrygg 100g	94 kcal	20 g	0.5 g	1.3 g	0.5 g
X-tra Skivet Mørbrad Storfe 150g	109 kcal	22 g	0 g	2.3 g	0 g
X-tra Kokt Skinke 250g	112 kcal	16 g	0.6 g	4.8 g	0.6 g
Coop Gourmet Kokt Gourmetskinke 100g	113 kcal	16 g	0.5 g	4.9 g	0.5 g
Coop Strimlet Svinekjøtt 350g	115 kcal	22 g	0 g	3 g	0 g
Coop Gourmet Skinkestek 100g	135 kcal	19 g	0.5 g	1.7 g	0.5 g
Coop Kjøttdeig av Svin 9% 400g	157 kcal	19 g	0 g	9 g	0 g
Smak Spekeskinke 80g	163 kcal	25 g	0 g	7 g	0 g
Strimlet Svinekjøtt	165 kcal	21 g	0 g	9 g	0 g
Coop Vegetardag Pålegg Naturell 80g	204 kcal	8.3 g	7.8 g	16 g	0.9 g
Coop Vegetardag Pålegg Pepper 80g	215 kcal	8.8 g	8.9 g	16 g	1.2 g
Henriettes Grov Vossakorv 300g	217 kcal	12 g	5.9 g	16 g	0.9 g

Høyeste proteininnhold Fatland produkter

Smak Spekeskinke har det høyeste proteininnholdet med 25g per 100g. Dette gjør det til et godt valg for de som ønsker å øke proteinmengden i kosten.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
Smak Spekeskinke 80g	163 kcal	25 g	0 g	7 g	0 g
Coop Strimlet Svinekjøtt 350g	115 kcal	22 g	0 g	3 g	0 g
X-tra Skivet Mørbrad Storfe 150g	109 kcal	22 g	0 g	2.3 g	0 g
Strimlet Svinekjøtt	165 kcal	21 g	0 g	9 g	0 g
Coop Hamburgerrygg 100g	94 kcal	20 g	0.5 g	1.3 g	0.5 g
X-tra Salami 250g	404 kcal	20 g	0.8 g	36 g	0 g
Coop Kjøttdeig av Svin 9% 400g	157 kcal	19 g	0 g	9 g	0 g
Coop Gourmet Skinkestek 100g	135 kcal	19 g	0.5 g	1.7 g	0.5 g
Coop Cheesy Burgers 300g	252 kcal	19 g	2.8 g	18 g	0.3 g
Coop Spicy Chicken 240g	239 kcal	18 g	2.3 g	18 g	0.5 g
X-tra Kokt Skinke 250g	112 kcal	16 g	0.6 g	4.8 g	0.6 g
Coop Gourmet Kokt Gourmetskinke 100g	113 kcal	16 g	0.5 g	4.9 g	0.5 g

Laveste sukkerinnhold Fatland produkter

Flere av Fatland produktene har svært lavt sukkerinnhold, med Coop Strimlet Svinekjøtt som et eksempel med 0g sukker. Dette er ideelt for de som ønsker å unngå sukker.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
Coop Kjøttdeig av Svin 9% 400g	157 kcal	19 g	0 g	9 g	0 g
X-tra Hamburger 1kg	223 kcal	14 g	3.6 g	17 g	0 g
Coop Strimlet Svinekjøtt 350g	115 kcal	22 g	0 g	3 g	0 g
Strimlet Svinekjøtt	165 kcal	21 g	0 g	9 g	0 g
Coop Falukorv 200g	227 kcal	8.9 g	7.1 g	18 g	0 g
X-tra Skivet Mørbrad Storfe 150g	109 kcal	22 g	0 g	2.3 g	0 g
X-tra Salami 250g	404 kcal	20 g	0.8 g	36 g	0 g
Smak Spekeskinke 80g	163 kcal	25 g	0 g	7 g	0 g
Coop Chorizo 240g	273 kcal	13 g	1 g	24 g	0 g
Coop Classic Burgers 300g	222 kcal	16 g	3.6 g	16 g	0.1 g
Coop Vegetardag Nuggets 300g	252 kcal	5.6 g	20 g	17 g	0.1 g
Coop Cheesy Burgers 300g	252 kcal	19 g	2.8 g	18 g	0.3 g

Alle Fatland produkter etter kalorier

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Fett
Coop Hamburgerrygg 100g	94 kcal	20 g	1.3 g
X-tra Skivet Mørbrad Storfe 150g	109 kcal	22 g	2.3 g
X-tra Kokt Skinke 250g	112 kcal	16 g	4.8 g
Coop Gourmet Kokt Gourmetskinke 100g	113 kcal	16 g	4.9 g
Coop Strimlet Svinekjøtt 350g	115 kcal	22 g	3 g
Coop Gourmet Skinkestek 100g	135 kcal	19 g	1.7 g
Coop Kjøttdeig av Svin 9% 400g	157 kcal	19 g	9 g
Smak Spekeskinke 80g	163 kcal	25 g	7 g
Strimlet Svinekjøtt	165 kcal	21 g	9 g
Coop Vegetardag Pålegg Naturell 80g	204 kcal	8.3 g	16 g
Coop Vegetardag Pålegg Pepper 80g	215 kcal	8.8 g	16 g
Henriettes Grov Vossakorv 300g	217 kcal	12 g	16 g
Coop Classic Burgers 300g	222 kcal	16 g	16 g
X-tra Hamburger 1kg	223 kcal	14 g	17 g
Coop Falukorv 200g	227 kcal	8.9 g	18 g
Coop Kyllingnuggets 360g	227 kcal	16 g	12 g
Coop Vegetardag Pølser Chili/Ost 330g	233 kcal	10 g	18 g
Coop Cheesy Chili 240g	235 kcal	16 g	17 g
Coop Vegetardag Pølser 330g	236 kcal	10 g	18 g
Coop Spicy Chicken 240g	239 kcal	18 g	18 g
Coop Ostepanetter 400g	240 kcal	13 g	14 g
Coop Cheesy Burgers 300g	252 kcal	19 g	18 g
Coop Vegetardag Nuggets 300g	252 kcal	5.6 g	17 g
Coop Kjøttpudding 500g	257 kcal	9.4 g	21 g
Coop Chorizo 240g	273 kcal	13 g	24 g
Coop Bacon uten Svor 2X100g	350 kcal	12 g	33 g
Coop Skivet Bacon 400g	350 kcal	12 g	33 g
X-tra Salami 250g	404 kcal	20 g	36 g

Hvordan spore Fatland i Nutrola

Nutrola er en AI ernæringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde, gir kaloriinnhold og makroer fra en database med over 1,8 millioner matvarer. Den tilbyr også strekkode- og talelogging, til omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier har Coop Hamburgerrygg?

Coop Hamburgerrygg har 94 kcal per 100g.

Hvilket Fatland produkt har høyest proteininnhold?

Smak Spekeskinke har det høyeste proteininnholdet med 25g per 100g.

Er det sukker i Coop Kjøttdeig av Svin?

Nei, Coop Kjøttdeig av Svin har 0g sukker.

Hvordan kan jeg bruke Nutrola for å spore Fatland produkter?

Du kan bruke Nutrola til å ta bilder av Fatland produkter, og appen vil gi deg kaloriinnhold og makroer.

Datakilde og metode

Tallene er hentet fra en åpen fellesskapsmatdatabase (per 100g), ikke laboratorieverifisert, og kan variere avhengig av produktversjon.