Fiskesuppe : hvor mange kalorier ? (2026)

Fiskesuppe har 312 kcal per porsjon og inneholder 15.1 g protein.

Om retten

Fiskesuppe er en tradisjonell norsk rett som stammer fra kystområdene. Den lages vanligvis med fersk fisk, grønnsaker og en smakfull kraft, og er kjent for sin rike smak og kremete konsistens.

Næringsinnhold

rett/mål	kalorier	protein	karbohydrater	fett
350 g	312 kcal	15.1 g	6.7 g	24.5 g
100 g	89 kcal	4.3 g	1.9 g	7 g

En typisk porsjon av fiskesuppe veier 350 g. Hjemmelaget fiskesuppe kan variere i kalorier avhengig av ingredienser og tilberedning.

Kosthold

Fiskesuppe kan være et sunt alternativ i et balansert kosthold. Den inneholder en god mengde protein, men også en del fett, så det kan være lurt å være oppmerksom på porsjonsstørrelsen.

Lignende retter

rett/mål	kalorier
Fiskesuppe	312 kcal
Fiskekarbonader	250 kcal
Fiskekaker	280 kcal
Laks med grønnsaker	350 kcal

Vanlige spørsmål

Hvor mange kalorier er det i fiskesuppe?

Fiskesuppe har 312 kcal per porsjon.

Hvor mye protein inneholder fiskesuppe?

Fiskesuppe inneholder 15.1 g protein per porsjon.

Kan jeg lage fiskesuppe hjemme?

Ja, fiskesuppe kan enkelt lages hjemme med ferske ingredienser.

Hvor mye veier en porsjon fiskesuppe?

En porsjon fiskesuppe veier vanligvis 350 g.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1.8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og talelogging, og koster omtrent 2.50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene per porsjon er hentet fra Matvaretabellen nasjonale matdatabase og typiske porsjoner, som kan variere avhengig av tilberedning.