Flour Tortilla (ready to bake or fry): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Flour Tortilla (ready to bake or fry) har 297 kalorier. Den gir 8,0 g protein, 49,3 g karbohydrater (2,7 g sukker), 2,4 g fiber og 7,6 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Flour Tortilla (ready to bake or fry): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	297 kcal	15%
Protein	8,0 g	16%
Karbohydrater	49,3 g	18%
Sukkerarter	2,7 g	-
Fiber	2,4 g	9%
Fett	7,6 g	10%
Mettet fett	1,2 g	6%
Natrium	742 mg	32%

Flour Tortilla (ready to bake or fry): ernæring og helse

Flour Tortilla (ready to bake or fry) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 742 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 11 % protein, 66 % karbohydrater og 23 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Flour Tortilla (ready to bake or fry)?

En porsjon på 100 g Flour Tortilla (ready to bake or fry) har 297 kalorier.

Hvor mye protein er det i Flour Tortilla (ready to bake or fry)?

Omtrent 8,0 g protein per 100 g, sammen med 49,3 g karbohydrater og 7,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Flour Tortilla (ready to bake or fry) har 297 kalorier, med 8,0 g protein, 49,3 g karbohydrater, 2,4 g fiber og 7,6 g fett.