Frysetørkede gressløk: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Frysetørkede gressløk har 311 kalorier. Den gir 21,2 g protein, 64,3 g karbohydrater (0,0 g sukker), 26,2 g fiber og 3,5 g fett, omtrent 16 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Frysetørkede gressløk: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	311 kcal	16%
Protein	21,2 g	42%
Karbohydrater	64,3 g	23%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	26,2 g	94%
Fett	3,5 g	4%
Mettet fett	0,6 g	3%
Natrium	70 mg	3%

Frysetørkede gressløk: ernæring og helse

Frysetørkede gressløk kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 21,2 g per 100 g. Høyt fiberinnhold, med 26,2 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 23 % protein, 69 % karbohydrater og 8 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Frysetørkede gressløk?

En porsjon på 100 g Frysetørkede gressløk har 311 kalorier.

Hvor mye protein er det i Frysetørkede gressløk?

Omtrent 21,2 g protein per 100 g, sammen med 64,3 g karbohydrater og 3,5 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Frysetørkede gressløk har 311 kalorier, med 21,2 g protein, 64,3 g karbohydrater, 26,2 g fiber og 3,5 g fett.