Frysetørket persille: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Frysetørket persille har 271 kalorier. Den gir 31,3 g protein, 42,4 g karbohydrater (0,0 g sukker), 32,7 g fiber og 5,2 g fett, omtrent 14 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Frysetørket persille: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	271 kcal	14%
Protein	31,3 g	63%
Karbohydrater	42,4 g	15%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	32,7 g	117%
Fett	5,2 g	7%
Mettet fett	0,0 g	0%
Natrium	391 mg	17%

Frysetørket persille: ernæring og helse

Frysetørket persille kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 31,3 g per 100 g. Høyt fiberinnhold, med 32,7 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 37 % protein, 50 % karbohydrater og 14 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Frysetørket persille?

En porsjon på 100 g Frysetørket persille har 271 kalorier.

Hvor mye protein er det i Frysetørket persille?

Omtrent 31,3 g protein per 100 g, sammen med 42,4 g karbohydrater og 5,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Frysetørket persille har 271 kalorier, med 31,3 g protein, 42,4 g karbohydrater, 32,7 g fiber og 5,2 g fett.