Frysetørkede sjalottløk: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Frysetørkede sjalottløk har 348 kalorier. Den gir 12,3 g protein, 80,7 g karbohydrater (38,2 g sukker), 15,7 g fiber og 0,5 g fett, omtrent 17 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Frysetørkede sjalottløk: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	348 kcal	17%
Protein	12,3 g	25%
Karbohydrater	80,7 g	29%
Sukkerarter	38,2 g	-
Fiber	15,7 g	56%
Fett	0,5 g	1%
Mettet fett	0,1 g	0%
Natrium	59 mg	3%

Frysetørkede sjalottløk: ernæring og helse

Frysetørkede sjalottløk kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 15,7 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 13 % protein, 86 % karbohydrater og 1 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Frysetørkede sjalottløk?

En porsjon på 100 g Frysetørkede sjalottløk har 348 kalorier.

Hvor mye protein er det i Frysetørkede sjalottløk?

Omtrent 12,3 g protein per 100 g, sammen med 80,7 g karbohydrater og 0,5 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Frysetørkede sjalottløk har 348 kalorier, med 12,3 g protein, 80,7 g karbohydrater, 15,7 g fiber og 0,5 g fett.