Freia Japp: Kalorier og Næringsinnhold (2026)
Lær mer om næringsinnholdet i Freia Japp, inkludert kalorier og makrofordeling.
Nøkkeltall per porsjon (38 g): 168 kcal, 1,3 g protein, 27,4 g karbohydrater (19,8 g sukkerarter), 5,7 g fett.
Freia Japp er en populær sjokoladebar i Norge, kjent for sin kombinasjon av sjokolade, karamell og sprø ris. Denne artikkelen gir en detaljert oversikt over næringsinnholdet i Freia Japp, slik at du kan ta informerte valg om inntaket ditt.
Næringsinnhold i Freia Japp (per porsjon og per 100 g)
| Næringsstoff | Per porsjon (38 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Kalorier | 168 kcal | 441 kcal |
| Protein | 1,3 g | 3,3 g |
| Karbohydrater | 27,4 g | 72 g |
| hvorav sukkerarter | 19,8 g | 52 g |
| Fett | 5,7 g | 15 g |
| hvorav mettet fett | 3,3 g | 8,8 g |
| Fiber | 0,4 g | 1,1 g |
| Natrium | 27 mg | 72 mg |
Freia Japp etter mål
| Mål | Vurdering | Hvorfor |
|---|---|---|
| Vektnedgang | Mindre egnet | Høyt kaloriinnhold og sukkerarter. |
| Muskelbygging | Moderat | Lavt proteininnhold. |
| Snacks i hverdagen | Bra | Kan være en del av et variert kosthold. |
| Sukkerinnhold | Mindre egnet | Høyt innhold av sukkerarter. |
Slik logger du Freia Japp
Porsjoner anslås ofte feil, så det er viktig å være nøyaktig. Nutrola gjenkjenner mat via bilde, strekkode eller tale, og gir deg informasjon om kalorier og makroer. Nutrola er tilgjengelig fra 2,50 € per måned og viser ingen annonser.
Kilder
Verdiene er basert på produsentenes pakningsopplysninger (Open Food Facts), avrundet, per porsjon og per 100 g. Pedagogisk informasjon, ikke medisinske råd. Verdiene kan variere noe etter variant og parti.
Ofte stilte spørsmål (FAQ)
Hvor mange kalorier er det i en Freia Japp?
En Freia Japp (38 g) inneholder 168 kcal.
Hva er proteininnholdet i Freia Japp?
Per porsjon (38 g) inneholder Freia Japp 1,3 g protein.
Hvor mye sukker er det i Freia Japp?
Freia Japp inneholder 19,8 g sukkerarter per porsjon (38 g).
Er Freia Japp sunt?
Freia Japp har et høyt innhold av sukker og kalorier, og bør derfor nytes med måte som en del av et variert kosthold.
Hvordan kan jeg logge Freia Japp i matdagboken min?
Du kan bruke Nutrola til å logge Freia Japp ved å ta bilde, skanne strekkoden eller bruke talegjenkjenning for å få korrekt informasjon om kalorier og makroer.
Viktige punkter
- Freia Japp inneholder 168 kcal per porsjon (38 g).
- Høyt innhold av sukkerarter (19,8 g per porsjon).
- Lavt proteininnhold (1,3 g per porsjon).
- Moderat egnet som snacks i hverdagen.
- Bruk Nutrola for enkel logging av næringsinnhold.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!