Fransk eller Wienebrød, ristet (inkluderer surdeig): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Fransk eller Wienebrød, ristet (inkluderer surdeig) har 319 kalorier per 100 g, med 13,0 g protein, 61,9 g karbohydrater, 3,1 g fiber og 2,1 g fett.
En porsjon på 100 g Fransk eller Wienebrød, ristet (inkluderer surdeig) har 319 kalorier. Den gir 13,0 g protein, 61,9 g karbohydrater (3,6 g sukker), 3,1 g fiber og 2,1 g fett, omtrent 16 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Fransk eller Wienebrød, ristet (inkluderer surdeig): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 319 kcal | 16% |
| Protein | 13,0 g | 26% |
| Karbohydrater | 61,9 g | 23% |
| Sukkerarter | 3,6 g | - |
| Fiber | 3,1 g | 11% |
| Fett | 2,1 g | 3% |
| Mettet fett | 0,5 g | 3% |
| Natrium | 720 mg | 31% |
Fransk eller Wienebrød, ristet (inkluderer surdeig): ernæring og helse
Fransk eller Wienebrød, ristet (inkluderer surdeig) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 720 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 16 % protein, 78 % karbohydrater og 6 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Fransk eller Wienebrød, ristet (inkluderer surdeig)?
En porsjon på 100 g Fransk eller Wienebrød, ristet (inkluderer surdeig) har 319 kalorier.
Hvor mye protein er det i Fransk eller Wienebrød, ristet (inkluderer surdeig)?
Omtrent 13,0 g protein per 100 g, sammen med 61,9 g karbohydrater og 2,1 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Fransk eller Wienebrød, ristet (inkluderer surdeig) har 319 kalorier, med 13,0 g protein, 61,9 g karbohydrater, 3,1 g fiber og 2,1 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!