Stekt kyllingrygg med skinn og mel: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Stekt kyllingrygg med skinn og mel har 331 kalorier. Den gir 27,8 g protein, 6,5 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 20,7 g fett, omtrent 17 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Stekt kyllingrygg med skinn og mel: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	331 kcal	17%
Protein	27,8 g	56%
Karbohydrater	6,5 g	2%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	20,7 g	27%
Mettet fett	5,6 g	28%
Natrium	90 mg	4%

Stekt kyllingrygg med skinn og mel: ernæring og helse

Stekt kyllingrygg med skinn og mel kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 27,8 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 34 % protein, 8 % karbohydrater og 58 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Stekt kyllingrygg med skinn og mel?

En porsjon på 100 g Stekt kyllingrygg med skinn og mel har 331 kalorier.

Hvor mye protein er det i Stekt kyllingrygg med skinn og mel?

Omtrent 27,8 g protein per 100 g, sammen med 6,5 g karbohydrater og 20,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Stekt kyllingrygg med skinn og mel har 331 kalorier, med 27,8 g protein, 6,5 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 20,7 g fett.