Stekt kyllingbryst med skinn og panering: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Stekt kyllingbryst med skinn og panering har 260 kalorier. Den gir 24,8 g protein, 9,0 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,3 g fiber og 13,2 g fett, omtrent 13 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Stekt kyllingbryst med skinn og panering: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	260 kcal	13%
Protein	24,8 g	50%
Karbohydrater	9,0 g	3%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fett	13,2 g	17%
Mettet fett	3,5 g	18%
Natrium	275 mg	12%

Stekt kyllingbryst med skinn og panering: ernæring og helse

Stekt kyllingbryst med skinn og panering kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 24,8 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 39 % protein, 14 % karbohydrater og 47 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Stekt kyllingbryst med skinn og panering?

En porsjon på 100 g Stekt kyllingbryst med skinn og panering har 260 kalorier.

Hvor mye protein er det i Stekt kyllingbryst med skinn og panering?

Omtrent 24,8 g protein per 100 g, sammen med 9,0 g karbohydrater og 13,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Stekt kyllingbryst med skinn og panering har 260 kalorier, med 24,8 g protein, 9,0 g karbohydrater, 0,3 g fiber og 13,2 g fett.