Stekt kyllingbryst med skinn og mel: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Stekt kyllingbryst med skinn og mel har 222 kalorier. Den gir 31,8 g protein, 1,6 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,1 g fiber og 8,9 g fett, omtrent 11 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Stekt kyllingbryst med skinn og mel: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	222 kcal	11%
Protein	31,8 g	64%
Karbohydrater	1,6 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,1 g	0%
Fett	8,9 g	11%
Mettet fett	2,5 g	12%
Natrium	76 mg	3%

Stekt kyllingbryst med skinn og mel: ernæring og helse

Stekt kyllingbryst med skinn og mel kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 31,8 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 60 % protein, 3 % karbohydrater og 37 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Stekt kyllingbryst med skinn og mel?

En porsjon på 100 g Stekt kyllingbryst med skinn og mel har 222 kalorier.

Hvor mye protein er det i Stekt kyllingbryst med skinn og mel?

Omtrent 31,8 g protein per 100 g, sammen med 1,6 g karbohydrater og 8,9 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Stekt kyllingbryst med skinn og mel har 222 kalorier, med 31,8 g protein, 1,6 g karbohydrater, 0,1 g fiber og 8,9 g fett.