Stekt kyllingmørkekjøtt med panering: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Stekt kyllingmørkekjøtt med panering har 298 kalorier. Den gir 21,9 g protein, 9,4 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 18,6 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Stekt kyllingmørkekjøtt med panering: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	298 kcal	15%
Protein	21,9 g	44%
Karbohydrater	9,4 g	3%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	18,6 g	24%
Mettet fett	5,0 g	25%
Natrium	295 mg	13%

Stekt kyllingmørkekjøtt med panering: ernæring og helse

Stekt kyllingmørkekjøtt med panering kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 21,9 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 30 % protein, 13 % karbohydrater og 57 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Stekt kyllingmørkekjøtt med panering?

En porsjon på 100 g Stekt kyllingmørkekjøtt med panering har 298 kalorier.

Hvor mye protein er det i Stekt kyllingmørkekjøtt med panering?

Omtrent 21,9 g protein per 100 g, sammen med 9,4 g karbohydrater og 18,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Stekt kyllingmørkekjøtt med panering har 298 kalorier, med 21,9 g protein, 9,4 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 18,6 g fett.