Stekt kokt mørk kyllingkjøtt: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Stekt kokt mørk kyllingkjøtt har 239 kalorier. Den gir 29,0 g protein, 2,6 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 11,6 g fett, omtrent 12 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Stekt kokt mørk kyllingkjøtt: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	239 kcal	12%
Protein	29,0 g	58%
Karbohydrater	2,6 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	11,6 g	15%
Mettet fett	3,1 g	16%
Natrium	97 mg	4%

Stekt kokt mørk kyllingkjøtt: ernæring og helse

Stekt kokt mørk kyllingkjøtt kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 29,0 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 50 % protein, 4 % karbohydrater og 45 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Stekt kokt mørk kyllingkjøtt?

En porsjon på 100 g Stekt kokt mørk kyllingkjøtt har 239 kalorier.

Hvor mye protein er det i Stekt kokt mørk kyllingkjøtt?

Omtrent 29,0 g protein per 100 g, sammen med 2,6 g karbohydrater og 11,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Stekt kokt mørk kyllingkjøtt har 239 kalorier, med 29,0 g protein, 2,6 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 11,6 g fett.