Frosne franske potetbiter (uforberedte): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Frosne franske potetbiter (uforberedte) har 162 kalorier. Den gir 2,6 g protein, 22,2 g karbohydrater (0,3 g sukker), 2,4 g fiber og 7,5 g fett, omtrent 8 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Frosne franske potetbiter (uforberedte): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	162 kcal	8%
Protein	2,6 g	5%
Karbohydrater	22,2 g	8%
Sukkerarter	0,3 g	-
Fiber	2,4 g	9%
Fett	7,5 g	10%
Mettet fett	1,8 g	9%
Natrium	380 mg	17%

Frosne franske potetbiter (uforberedte): ernæring og helse

Frosne franske potetbiter (uforberedte) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 6 % protein, 53 % karbohydrater og 40 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Frosne franske potetbiter (uforberedte)?

En porsjon på 100 g Frosne franske potetbiter (uforberedte) har 162 kalorier.

Hvor mye protein er det i Frosne franske potetbiter (uforberedte)?

Omtrent 2,6 g protein per 100 g, sammen med 22,2 g karbohydrater og 7,5 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Frosne franske potetbiter (uforberedte) har 162 kalorier, med 2,6 g protein, 22,2 g karbohydrater, 2,4 g fiber og 7,5 g fett.