Frosne steak cut franske poteter (uten salt, uforberedte): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Frosne steak cut franske poteter (uten salt, uforberedte) har 134 kalorier per 100 g, med 2,4 g protein, 24,3 g karbohydrater, 2,4 g fiber og 3,4 g fett.
En porsjon på 100 g Frosne steak cut franske poteter (uten salt, uforberedte) har 134 kalorier. Den gir 2,4 g protein, 24,3 g karbohydrater (0,2 g sukker), 2,4 g fiber og 3,4 g fett, omtrent 7 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Frosne steak cut franske poteter (uten salt, uforberedte): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 134 kcal | 7% |
| Protein | 2,4 g | 5% |
| Karbohydrater | 24,3 g | 9% |
| Sukkerarter | 0,2 g | - |
| Fiber | 2,4 g | 9% |
| Fett | 3,4 g | 4% |
| Mettet fett | 0,9 g | 4% |
| Natrium | 30 mg | 1% |
Frosne steak cut franske poteter (uten salt, uforberedte): ernæring og helse
Frosne steak cut franske poteter (uten salt, uforberedte) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 7 % protein, 71 % karbohydrater og 22 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Frosne steak cut franske poteter (uten salt, uforberedte)?
En porsjon på 100 g Frosne steak cut franske poteter (uten salt, uforberedte) har 134 kalorier.
Hvor mye protein er det i Frosne steak cut franske poteter (uten salt, uforberedte)?
Omtrent 2,4 g protein per 100 g, sammen med 24,3 g karbohydrater og 3,4 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Frosne steak cut franske poteter (uten salt, uforberedte) har 134 kalorier, med 2,4 g protein, 24,3 g karbohydrater, 2,4 g fiber og 3,4 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!