Frosne steak fries (saltet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Frosne steak fries (saltet) har 130 kalorier. Den gir 2,2 g protein, 23,5 g karbohydrater (0,2 g sukker), 1,9 g fiber og 3,4 g fett, omtrent 7 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Frosne steak fries (saltet): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	130 kcal	7%
Protein	2,2 g	4%
Karbohydrater	23,5 g	9%
Sukkerarter	0,2 g	-
Fiber	1,9 g	7%
Fett	3,4 g	4%
Mettet fett	0,7 g	3%
Natrium	317 mg	14%

Frosne steak fries (saltet): ernæring og helse

Frosne steak fries (saltet) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 7 % protein, 71 % karbohydrater og 23 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Frosne steak fries (saltet)?

En porsjon på 100 g Frosne steak fries (saltet) har 130 kalorier.

Hvor mye protein er det i Frosne steak fries (saltet)?

Omtrent 2,2 g protein per 100 g, sammen med 23,5 g karbohydrater og 3,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Frosne steak fries (saltet) har 130 kalorier, med 2,2 g protein, 23,5 g karbohydrater, 1,9 g fiber og 3,4 g fett.