Frosne søte gule maiskorn: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Frosne søte gule maiskorn har 88 kalorier. Den gir 3,0 g protein, 20,7 g karbohydrater (2,5 g sukker), 2,1 g fiber og 0,8 g fett, omtrent 4 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Frosne søte gule maiskorn: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	88 kcal	4%
Protein	3,0 g	6%
Karbohydrater	20,7 g	8%
Sukkerarter	2,5 g	-
Fiber	2,1 g	8%
Fett	0,8 g	1%
Mettet fett	0,1 g	1%
Natrium	3 mg	0%

Frosne søte gule maiskorn: ernæring og helse

Frosne søte gule maiskorn kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 12 % protein, 81 % karbohydrater og 7 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Frosne søte gule maiskorn?

En porsjon på 100 g Frosne søte gule maiskorn har 88 kalorier.

Hvor mye protein er det i Frosne søte gule maiskorn?

Omtrent 3,0 g protein per 100 g, sammen med 20,7 g karbohydrater og 0,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Frosne søte gule maiskorn har 88 kalorier, med 3,0 g protein, 20,7 g karbohydrater, 2,1 g fiber og 0,8 g fett.