Frosne ubehandlede franske poteter med salt: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Frosne ubehandlede franske poteter med salt har 147 kalorier. Den gir 2,2 g protein, 24,8 g karbohydrater (0,2 g sukker), 1,9 g fiber og 4,7 g fett, omtrent 7 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Frosne ubehandlede franske poteter med salt: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	147 kcal	7%
Protein	2,2 g	4%
Karbohydrater	24,8 g	9%
Sukkerarter	0,2 g	-
Fiber	1,9 g	7%
Fett	4,7 g	6%
Mettet fett	1,0 g	5%
Natrium	332 mg	14%

Frosne ubehandlede franske poteter med salt: ernæring og helse

Frosne ubehandlede franske poteter med salt kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 6 % protein, 66 % karbohydrater og 28 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Frosne ubehandlede franske poteter med salt?

En porsjon på 100 g Frosne ubehandlede franske poteter med salt har 147 kalorier.

Hvor mye protein er det i Frosne ubehandlede franske poteter med salt?

Omtrent 2,2 g protein per 100 g, sammen med 24,8 g karbohydrater og 4,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Frosne ubehandlede franske poteter med salt har 147 kalorier, med 2,2 g protein, 24,8 g karbohydrater, 1,9 g fiber og 4,7 g fett.