Frossen yoghurt (ikke-sjokolade smaker): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Frossen yoghurt (ikke-sjokolade smaker) har 127 kalorier. Den gir 3,0 g protein, 21,6 g karbohydrater (19,9 g sukker), 0,0 g fiber og 3,6 g fett, omtrent 6 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Frossen yoghurt (ikke-sjokolade smaker): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	127 kcal	6%
Protein	3,0 g	6%
Karbohydrater	21,6 g	8%
Sukkerarter	19,9 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	3,6 g	5%
Mettet fett	2,3 g	12%
Natrium	63 mg	3%

Frossen yoghurt (ikke-sjokolade smaker): ernæring og helse

Frossen yoghurt (ikke-sjokolade smaker) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 9 % protein, 66 % karbohydrater og 25 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Frossen yoghurt (ikke-sjokolade smaker)?

En porsjon på 100 g Frossen yoghurt (ikke-sjokolade smaker) har 127 kalorier.

Hvor mye protein er det i Frossen yoghurt (ikke-sjokolade smaker)?

Omtrent 3,0 g protein per 100 g, sammen med 21,6 g karbohydrater og 3,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Frossen yoghurt (ikke-sjokolade smaker) har 127 kalorier, med 3,0 g protein, 21,6 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 3,6 g fett.