Gefilte fisk (søt oppskrift): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Gefilte fisk (søt oppskrift) har 84 kalorier. Den gir 9,1 g protein, 7,4 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 1,7 g fett, omtrent 4 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Gefilte fisk (søt oppskrift): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	84 kcal	4%
Protein	9,1 g	18%
Karbohydrater	7,4 g	3%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	1,7 g	2%
Mettet fett	0,4 g	2%
Natrium	524 mg	23%

Gefilte fisk (søt oppskrift): ernæring og helse

Gefilte fisk (søt oppskrift) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 524 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 45 % protein, 36 % karbohydrater og 19 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Gefilte fisk (søt oppskrift)?

En porsjon på 100 g Gefilte fisk (søt oppskrift) har 84 kalorier.

Hvor mye protein er det i Gefilte fisk (søt oppskrift)?

Omtrent 9,1 g protein per 100 g, sammen med 7,4 g karbohydrater og 1,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Gefilte fisk (søt oppskrift) har 84 kalorier, med 9,1 g protein, 7,4 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 1,7 g fett.