Gilde Wienerpølse: Kalorier og Næringsinnhold (2026)

Nøkkeltall per porsjon (50 g): 114 kcal, 5 g protein, 2,6 g karbohydrater, 9 g fett.

Gilde Wienerpølse er en populær pølsevariant i Norge, kjent for sin smak og anvendelighet i ulike retter. Denne artikkelen gir en detaljert oversikt over næringsinnholdet i Gilde Wienerpølse, slik at du kan ta informerte valg i kostholdet ditt.

Næringsinnhold i Gilde Wienerpølse (per porsjon og per 100 g)

Næringsstoff	Per porsjon (50 g)	Per 100 g
Kalorier	114 kcal	228 kcal
Protein	5 g	10 g
Karbohydrater	2,6 g	5,2 g
hvorav sukkerarter	0,3 g	0,6 g
Fett	9 g	18 g
hvorav mettet fett	3,4 g	6,7 g
Fiber	0 g	0 g
Natrium	217 mg	435 mg

Gilde Wienerpølse etter mål

Mål	Vurdering	Hvorfor
Vektnedgang	Moderat	Relativt høy fettprosent, men kan inkluderes i et balansert kosthold.
Muskelbygging	Bra	God kilde til protein, som er viktig for muskelreparasjon og vekst.
Snacks i hverdagen	Moderat	Kan være en smakfull snack, men vær oppmerksom på fettinnholdet.
Sukkerinnhold	Bra	Lavt sukkerinnhold, noe som gjør den til et bedre valg enn mange andre snacks.

Slik logger du Gilde Wienerpølse

Porsjoner anslås ofte feil, og det kan være vanskelig å holde oversikt over inntaket. Nutrola gjenkjenner mat via bilde, strekkode eller tale, og gir deg nøyaktige kalorier og makroer. Nutrola er tilgjengelig fra 2,50 € per måned og viser ingen annonser.

Kilder

Verdiene er basert på produsentenes pakningsopplysninger (Open Food Facts), avrundet, per porsjon og per 100 g. Pedagogisk informasjon, ikke medisinske råd. Verdiene kan variere noe etter variant og parti.

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Hvor mange kalorier er det i en porsjon Gilde Wienerpølse?

En porsjon på 50 g inneholder 114 kcal.

Hva er proteininnholdet i Gilde Wienerpølse?

Per porsjon (50 g) inneholder Gilde Wienerpølse 5 g protein.

Er Gilde Wienerpølse et sunt valg?

Gilde Wienerpølse kan være et moderat valg, avhengig av ditt totale kosthold og aktivitetsnivå.

Hvordan kan jeg bruke Gilde Wienerpølse i måltider?

Gilde Wienerpølse kan brukes i forskjellige retter som pølse med brød, i gryteretter eller som en del av en salat.

Hva er fettinnholdet i Gilde Wienerpølse?

Per porsjon (50 g) inneholder Gilde Wienerpølse 9 g fett.

Viktige punkter

• Gilde Wienerpølse inneholder 114 kcal per porsjon (50 g).
• Den er en god kilde til protein med 5 g per porsjon.
• Fettinnholdet er relativt høyt med 9 g per porsjon.
• Lavt sukkerinnhold gjør den til et bedre alternativ enn mange snacks.
• Moderat inntak anbefales for vektnedgang og generell helse.