Glasert Gjærkake: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Glasert Gjærkake har 421 kalorier. Den gir 6,1 g protein, 47,9 g karbohydrater (22,8 g sukker), 2,1 g fiber og 22,7 g fett, omtrent 21 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Glasert Gjærkake: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	421 kcal	21%
Protein	6,1 g	12%
Karbohydrater	47,9 g	17%
Sukkerarter	22,8 g	-
Fiber	2,1 g	8%
Fett	22,7 g	29%
Mettet fett	9,4 g	47%
Natrium	316 mg	14%

Glasert Gjærkake: ernæring og helse

Glasert Gjærkake kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 6 % protein, 46 % karbohydrater og 49 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Glasert Gjærkake?

En porsjon på 100 g Glasert Gjærkake har 421 kalorier.

Hvor mye protein er det i Glasert Gjærkake?

Omtrent 6,1 g protein per 100 g, sammen med 47,9 g karbohydrater og 22,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Glasert Gjærkake har 421 kalorier, med 6,1 g protein, 47,9 g karbohydrater, 2,1 g fiber og 22,7 g fett.