Glutenfrie pretzels: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Glutenfrie pretzels har 389 kalorier. Den gir 3,5 g protein, 78,6 g karbohydrater (4,2 g sukker), 3,3 g fiber og 6,7 g fett, omtrent 19 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Glutenfrie pretzels: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	389 kcal	19%
Protein	3,5 g	7%
Karbohydrater	78,6 g	29%
Sukkerarter	4,2 g	-
Fiber	3,3 g	12%
Fett	6,7 g	9%
Mettet fett	3,3 g	17%
Natrium	1567 mg	68%

Glutenfrie pretzels: ernæring og helse

Glutenfrie pretzels kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 1567 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 4 % protein, 81 % karbohydrater og 15 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Glutenfrie pretzels?

En porsjon på 100 g Glutenfrie pretzels har 389 kalorier.

Hvor mye protein er det i Glutenfrie pretzels?

Omtrent 3,5 g protein per 100 g, sammen med 78,6 g karbohydrater og 6,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Glutenfrie pretzels har 389 kalorier, med 3,5 g protein, 78,6 g karbohydrater, 3,3 g fiber og 6,7 g fett.