Glutenfri hvit bolle: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Glutenfri hvit bolle har 239 kalorier. Den gir 3,3 g protein, 50,5 g karbohydrater (6,9 g sukker), 5,1 g fiber og 2,6 g fett, omtrent 12 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Glutenfri hvit bolle: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	239 kcal	12%
Protein	3,3 g	7%
Karbohydrater	50,5 g	18%
Sukkerarter	6,9 g	-
Fiber	5,1 g	18%
Fett	2,6 g	3%
Mettet fett	0,2 g	1%
Natrium	593 mg	26%

Glutenfri hvit bolle: ernæring og helse

Glutenfri hvit bolle kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 593 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 6 % protein, 84 % karbohydrater og 10 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Glutenfri hvit bolle?

En porsjon på 100 g Glutenfri hvit bolle har 239 kalorier.

Hvor mye protein er det i Glutenfri hvit bolle?

Omtrent 3,3 g protein per 100 g, sammen med 50,5 g karbohydrater og 2,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Glutenfri hvit bolle har 239 kalorier, med 3,3 g protein, 50,5 g karbohydrater, 5,1 g fiber og 2,6 g fett.