Glutenfritt fullkornsbrød: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Glutenfritt fullkornsbrød har 309 kalorier. Den gir 7,3 g protein, 49,1 g karbohydrater (9,8 g sukker), 4,9 g fiber og 9,3 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Glutenfritt fullkornsbrød: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	309 kcal	15%
Protein	7,3 g	14%
Karbohydrater	49,1 g	18%
Sukkerarter	9,8 g	-
Fiber	4,9 g	18%
Fett	9,3 g	12%
Mettet fett	0,3 g	1%
Natrium	510 mg	22%

Glutenfritt fullkornsbrød: ernæring og helse

Glutenfritt fullkornsbrød kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 510 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 9 % protein, 63 % karbohydrater og 27 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Glutenfritt fullkornsbrød?

En porsjon på 100 g Glutenfritt fullkornsbrød har 309 kalorier.

Hvor mye protein er det i Glutenfritt fullkornsbrød?

Omtrent 7,3 g protein per 100 g, sammen med 49,1 g karbohydrater og 9,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Glutenfritt fullkornsbrød har 309 kalorier, med 7,3 g protein, 49,1 g karbohydrater, 4,9 g fiber og 9,3 g fett.