De laveste kalori Goman produktene, kalori- og protein sammenligning (2026)

Goman tilbyr et variert utvalg av brød og bakervarer, som passer for ulike kostholdspreferanser. Denne guiden gir deg en oversikt over kaloriinnholdet og proteininnholdet i deres produkter. Enten du leter etter lavkalori alternativer eller proteinrike valg, finner du informasjonen her.

Laveste kalori Goman produkter

X-tra Kneippbrød 750g har det laveste kaloriinnholdet med 243 kcal. Dette gjør det til et utmerket valg for de som ønsker å redusere kaloriinntaket.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
X-tra Kneippbrød 750g	243 kcal	8.3 g	44 g	2.2 g	1 g
Coop Favorittbrød med Fullkorn 12pk 450g	244 kcal	10 g	38 g	4.8 g	6.6 g
Coop Grovt Brød 750g	253 kcal	11 g	35 g	5.3 g	1.1 g
Coop Superbrød 750g	254 kcal	8.1 g	44 g	3.9 g	1.4 g
Coop Favorittbrød med Havre 12pk 450g	259 kcal	11 g	39 g	5.6 g	6.7 g
Coop Tindebrød 750g	271 kcal	12 g	36 g	7.1 g	1 g
Coop Skåret Toastloff 750g	274 kcal	8.4 g	49 g	3.9 g	8 g
Coop Grove Burgerbrød 380g	286 kcal	8.7 g	43 g	6.9 g	2.8 g
Coop Hamburgerbrød 6pk 500g	292 kcal	7.8 g	53.7 g	4.6 g	9 g
Coop Pølsebrød 10pk 600g	299 kcal	8.1 g	54 g	4.7 g	9 g
Coop Nam Store Burgerbrød 540g	305 kcal	9.2 g	52 g	6.1 g	7.2 g
Coop Hveteboller 6pk 375g	314 kcal	7.2 g	55 g	6.3 g	13 g

Høyeste protein Goman produkter

Coop Gullbygg Knekkebrød 250g inneholder hele 15g protein, noe som gjør det til et godt valg for proteinbevisste forbrukere.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
Coop Knekkebrød med Urter & Havsalt 230g	511 kcal	19 g	21 g	37 g	1.5 g
Coop Gullbygg Knekkebrød 250g	463 kcal	15 g	33 g	28 g	1.2 g
Coop Tindebrød 750g	271 kcal	12 g	36 g	7.1 g	1 g
Coop Grovt Brød 750g	253 kcal	11 g	35 g	5.3 g	1.1 g
Coop Favorittbrød med Havre 12pk 450g	259 kcal	11 g	39 g	5.6 g	6.7 g
Coop Favorittbrød med Fullkorn 12pk 450g	244 kcal	10 g	38 g	4.8 g	6.6 g
Coop Julebrød 500g	355 kcal	9.8 g	61 g	7 g	16 g
Coop Prime Time Pølsebrød Multigrain 420g	330 kcal	9.4 g	50 g	9.2 g	4.1 g
Coop Nam Store Burgerbrød 540g	305 kcal	9.2 g	52 g	6.1 g	7.2 g
Coop Grove Burgerbrød 380g	286 kcal	8.7 g	43 g	6.9 g	2.8 g
Coop Prime Time Burgerbrød 480g	323 kcal	8.6 g	53 g	7.7 g	6.9 g
Coop Skåret Toastloff 750g	274 kcal	8.4 g	49 g	3.9 g	8 g

Laveste sukker Goman produkter

X-tra Kneippbrød 750g har bare 1g sukker, noe som gjør det til et ideelt alternativ for de som ønsker å begrense sukkerinntaket.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
X-tra Kneippbrød 750g	243 kcal	8.3 g	44 g	2.2 g	1 g
Coop Tindebrød 750g	271 kcal	12 g	36 g	7.1 g	1 g
Coop Grovt Brød 750g	253 kcal	11 g	35 g	5.3 g	1.1 g
Coop Gullbygg Knekkebrød 250g	463 kcal	15 g	33 g	28 g	1.2 g
Coop Superbrød 750g	254 kcal	8.1 g	44 g	3.9 g	1.4 g
Coop Knekkebrød med Urter & Havsalt 230g	511 kcal	19 g	21 g	37 g	1.5 g
Coop Grove Burgerbrød 380g	286 kcal	8.7 g	43 g	6.9 g	2.8 g
Coop Prime Time Pølsebrød Multigrain 420g	330 kcal	9.4 g	50 g	9.2 g	4.1 g
Coop Favorittbrød med Fullkorn 12pk 450g	244 kcal	10 g	38 g	4.8 g	6.6 g
Coop Favorittbrød med Havre 12pk 450g	259 kcal	11 g	39 g	5.6 g	6.7 g
Coop Prime Time Burgerbrød 480g	323 kcal	8.6 g	53 g	7.7 g	6.9 g
Coop Nam Store Burgerbrød 540g	305 kcal	9.2 g	52 g	6.1 g	7.2 g

Alle Goman produkter etter kalorier

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Fett
X-tra Kneippbrød 750g	243 kcal	8.3 g	2.2 g
Coop Favorittbrød med Fullkorn 12pk 450g	244 kcal	10 g	4.8 g
Coop Grovt Brød 750g	253 kcal	11 g	5.3 g
Coop Superbrød 750g	254 kcal	8.1 g	3.9 g
Coop Favorittbrød med Havre 12pk 450g	259 kcal	11 g	5.6 g
Coop Tindebrød 750g	271 kcal	12 g	7.1 g
Coop Skåret Toastloff 750g	274 kcal	8.4 g	3.9 g
Coop Grove Burgerbrød 380g	286 kcal	8.7 g	6.9 g
Coop Hamburgerbrød 6pk 500g	292 kcal	7.8 g	4.6 g
Coop Pølsebrød 10pk 600g	299 kcal	8.1 g	4.7 g
Coop Nam Store Burgerbrød 540g	305 kcal	9.2 g	6.1 g
Coop Hveteboller 6pk 375g	314 kcal	7.2 g	6.3 g
Coop Prime Time Burgerbrød 480g	323 kcal	8.6 g	7.7 g
Coop Prime Time Pølsebrød Multigrain 420g	330 kcal	9.4 g	9.2 g
Coop Rosinboller 6pk 375g	335 kcal	7.2 g	7.5 g
Coop Sjokoladeboller 6pk 390g	336 kcal	7.2 g	8.3 g
Coop Julebrød 500g	355 kcal	9.8 g	7 g
Coop Eplekake 400g	376 kcal	4.3 g	16.5 g
Coop Gullbygg Knekkebrød 250g	463 kcal	15 g	28 g
Coop Knekkebrød med Urter & Havsalt 230g	511 kcal	19 g	37 g

Hvordan spore Goman i Nutrola

Nutrola er en AI ernæringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde, gir kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner matvarer. Den støtter også strekkode- og talelogging, og koster omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Ofte stilte spørsmål

Hva er kaloriinnholdet i X-tra Kneippbrød?

X-tra Kneippbrød inneholder 243 kcal per 100g.

Hvilket Goman produkt har høyest proteininnhold?

Coop Gullbygg Knekkebrød har høyest proteininnhold med 15g per 100g.

Er Goman brød lavt i sukker?

Ja, X-tra Kneippbrød har kun 1g sukker, som er lavt.

Hvordan kan jeg spore Goman produkter i Nutrola?

Du kan bruke Nutrola til å ta bilder av Goman produkter for å få informasjon om kalorier og makroer.

Datakilde og metode

Tallene er hentet fra en åpen fellesskapsdatabase for matvarer (per 100g), ikke laboratoriebekreftet, og kan variere med produktversjon.