Great Grains sprø pekannøtt frokostblanding: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Great Grains sprø pekannøtt frokostblanding har 403 kalorier per 100 g, med 9,0 g protein, 73,0 g karbohydrater, 9,7 g fiber og 10,5 g fett.
En porsjon på 100 g Great Grains sprø pekannøtt frokostblanding har 403 kalorier. Den gir 9,0 g protein, 73,0 g karbohydrater (15,4 g sukker), 9,7 g fiber og 10,5 g fett, omtrent 20 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Great Grains sprø pekannøtt frokostblanding: næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 403 kcal | 20% |
| Protein | 9,0 g | 18% |
| Karbohydrater | 73,0 g | 27% |
| Sukkerarter | 15,4 g | - |
| Fiber | 9,7 g | 35% |
| Fett | 10,5 g | 13% |
| Mettet fett | 1,0 g | 5% |
| Natrium | 287 mg | 12% |
Great Grains sprø pekannøtt frokostblanding: ernæring og helse
Great Grains sprø pekannøtt frokostblanding kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 9,7 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 9 % protein, 69 % karbohydrater og 22 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Great Grains sprø pekannøtt frokostblanding?
En porsjon på 100 g Great Grains sprø pekannøtt frokostblanding har 403 kalorier.
Hvor mye protein er det i Great Grains sprø pekannøtt frokostblanding?
Omtrent 9,0 g protein per 100 g, sammen med 73,0 g karbohydrater og 10,5 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Great Grains sprø pekannøtt frokostblanding har 403 kalorier, med 9,0 g protein, 73,0 g karbohydrater, 9,7 g fiber og 10,5 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!