Grillpølse : hvor mange kalorier ? (2026)

Grillpølse har 130 kcal per porsjon og inneholder 6.2 g protein.

Om Grillpølse

Grillpølse er en populær norsk pølse som ofte grilles eller stekes. Den stammer fra tradisjonell norsk gatekjøkkenmat og er laget av svinekjøtt og krydder.

Næringsinnhold

rett/mål	kalorier	protein	karbohydrater	fett
60 g	130 kcal	6.2 g	1.1 g	11.1 g
100 g	217 kcal	10.4 g	1.9 g	18.5 g

En porsjon av grillpølse er vanligvis 60 g, og kan lages hjemme eller kjøpes på restaurant.

Kosthold

Grillpølse kan være en del av et balansert kosthold, men er høy i fett. For en lettere alternativ kan man vurdere kyllingpølser.

Lignende retter

rett/mål	kalorier
Grillpølse	130 kcal
Kjøttkaker	150 kcal
Pølse med lompe	200 kcal
Fiskepinner	180 kcal

Vanlige spørsmål

Hvor mange kalorier er det i en grillpølse?

En grillpølse inneholder 130 kcal per porsjon.

Hvor mye protein er det i grillpølse?

Grillpølse har 6.2 g protein per porsjon.

Kan jeg lage grillpølse hjemme?

Ja, grillpølse kan enkelt lages hjemme med riktige ingredienser.

Hvor mye veier en porsjon grillpølse?

En porsjon grillpølse veier vanligvis 60 g.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1.8 millioner verifiserte matvarer, samt strekkode- og talelogging, for omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene per porsjon er hentet fra Matvaretabellen nasjonal matdatabase og typiske porsjoner, kan variere med tilberedning.