Kjøttdeig av svin (96% magert, rå): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kjøttdeig av svin (96% magert, rå) har 121 kalorier. Den gir 21,1 g protein, 0,2 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 4,0 g fett, omtrent 6 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kjøttdeig av svin (96% magert, rå): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	121 kcal	6%
Protein	21,1 g	42%
Karbohydrater	0,2 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	4,0 g	5%
Mettet fett	1,4 g	7%
Natrium	67 mg	3%

Kjøttdeig av svin (96% magert, rå): ernæring og helse

Kjøttdeig av svin (96% magert, rå) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 21,1 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 70 % protein, 1 % karbohydrater og 30 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kjøttdeig av svin (96% magert, rå)?

En porsjon på 100 g Kjøttdeig av svin (96% magert, rå) har 121 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kjøttdeig av svin (96% magert, rå)?

Omtrent 21,1 g protein per 100 g, sammen med 0,2 g karbohydrater og 4,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kjøttdeig av svin (96% magert, rå) har 121 kalorier, med 21,1 g protein, 0,2 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 4,0 g fett.