Hjemmelaget Eggpasta (kokt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Hjemmelaget Eggpasta (kokt) har 130 kalorier. Den gir 5,3 g protein, 23,5 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 1,7 g fett, omtrent 7 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Hjemmelaget Eggpasta (kokt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	130 kcal	7%
Protein	5,3 g	11%
Karbohydrater	23,5 g	9%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	1,7 g	2%
Mettet fett	0,4 g	2%
Natrium	83 mg	4%

Hjemmelaget Eggpasta (kokt): ernæring og helse

Hjemmelaget Eggpasta (kokt) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 16 % protein, 72 % karbohydrater og 12 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Hjemmelaget Eggpasta (kokt)?

En porsjon på 100 g Hjemmelaget Eggpasta (kokt) har 130 kalorier.

Hvor mye protein er det i Hjemmelaget Eggpasta (kokt)?

Omtrent 5,3 g protein per 100 g, sammen med 23,5 g karbohydrater og 1,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Hjemmelaget Eggpasta (kokt) har 130 kalorier, med 5,3 g protein, 23,5 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 1,7 g fett.