Hominy og muttonstuing (Navajo): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Hominy og muttonstuing (Navajo) har 83 kalorier. Den gir 6,7 g protein, 9,4 g karbohydrater (0,1 g sukker), 2,0 g fiber og 2,1 g fett, omtrent 4 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Hominy og muttonstuing (Navajo): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	83 kcal	4%
Protein	6,7 g	13%
Karbohydrater	9,4 g	3%
Sukkerarter	0,1 g	-
Fiber	2,0 g	7%
Fett	2,1 g	3%
Mettet fett	0,7 g	4%
Natrium	45 mg	2%

Hominy og muttonstuing (Navajo): ernæring og helse

Hominy og muttonstuing (Navajo) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 32 % protein, 45 % karbohydrater og 22 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Hominy og muttonstuing (Navajo)?

En porsjon på 100 g Hominy og muttonstuing (Navajo) har 83 kalorier.

Hvor mye protein er det i Hominy og muttonstuing (Navajo)?

Omtrent 6,7 g protein per 100 g, sammen med 9,4 g karbohydrater og 2,1 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Hominy og muttonstuing (Navajo) har 83 kalorier, med 6,7 g protein, 9,4 g karbohydrater, 2,0 g fiber og 2,1 g fett.