Honey Bunches of Oats med kanel: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Honey Bunches of Oats med kanel har 400 kalorier. Den gir 7,1 g protein, 82,8 g karbohydrater (20,4 g sukker), 5,8 g fiber og 5,0 g fett, omtrent 20 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Honey Bunches of Oats med kanel: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	400 kcal	20%
Protein	7,1 g	14%
Karbohydrater	82,8 g	30%
Sukkerarter	20,4 g	-
Fiber	5,8 g	21%
Fett	5,0 g	6%
Mettet fett	0,6 g	3%
Natrium	464 mg	20%

Honey Bunches of Oats med kanel: ernæring og helse

Honey Bunches of Oats med kanel kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 464 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 7 % protein, 82 % karbohydrater og 11 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Honey Bunches of Oats med kanel?

En porsjon på 100 g Honey Bunches of Oats med kanel har 400 kalorier.

Hvor mye protein er det i Honey Bunches of Oats med kanel?

Omtrent 7,1 g protein per 100 g, sammen med 82,8 g karbohydrater og 5,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Honey Bunches of Oats med kanel har 400 kalorier, med 7,1 g protein, 82,8 g karbohydrater, 5,8 g fiber og 5,0 g fett.