Hovedretter: hvor mange kalorier? (2026)

Ribberull er den letteste retten med 78 kcal, mens Medisterkaker er den tyngste med 336 kcal.

Hovedretter i Norge er ofte kjøttbaserte og serveres med tilbehør. De utgjør en viktig del av tradisjonell norsk matlaging og varierer i kalorimengde.

Kalorier i Hovedretter

I denne oversikten kan du se hvor mange kalorier de ulike hovedrettene inneholder. Dette kan hjelpe deg med å velge retter som passer dine kostholdsmål.

Retter	Portion	Kalorier
Ribberull	40 g	78
Fenalår	40 g	105
Wienerpølse	50 g	106
Grillpølse	60 g	130
Karbonade	120 g	190
Kjøttkaker	150 g	266
Kjøttboller	150 g	303
Kjøttpudding	150 g	311
Medisterkaker	120 g	336

Den letteste retten er Ribberull med 78 kcal, mens den tyngste er Medisterkaker med 336 kcal.

Nutrola - Din kostholdsassistent

Nutrola er en AI-drevet app for kostholdssporing som gjenkjenner mat fra bilder og gir kalorier og makronæringsstoffer fra en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer. Den støtter også strekkode-skanning og stemmelogging, og koster omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene er per porsjon, basert på Matvaretabellen nasjonale matdatabase og typiske porsjoner, og kan variere med tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kjøttkaker?

Hvor mange kalorier er det i Kjøttkaker? | 266 kcal

Hvor mange kalorier inneholder Kjøttboller?

Hvor mange kalorier inneholder Kjøttboller? | 303 kcal

Hva med Medisterkaker, hvor mange kalorier har de?

Hva med Medisterkaker, hvor mange kalorier har de? | 336 kcal

Kjøttpudding, hvor mange kalorier finnes det i den?

Kjøttpudding, hvor mange kalorier finnes det i den? | 311 kcal

Er det mange kalorier i Karbonade?

Er det mange kalorier i Karbonade? | 190 kcal

Hvor mange kalorier har Wienerpølse?

Hvor mange kalorier har Wienerpølse? | 106 kcal

Hovedpunkter

• Ribberull er den letteste retten med 78 kcal.
• Medisterkaker er den tyngste retten med 336 kcal.
• Wienerpølse inneholder 106 kcal per porsjon.
• Kjøttkaker har 266 kcal, en populær valg.
• Kjøttboller inneholder 303 kcal, en smakfull variasjon.
• Karbonade har 190 kcal, en klassisk norsk rett.