Hvordan terapeuter bruker Nutrola for å støtte gjenoppretting fra spiseforstyrrelser uten å utløse besettelse

Viktig ansvarsfraskrivelse: Denne artikkelen er kun til informasjonsformål og utgjør ikke medisinsk eller psykologisk råd. Ernæringssporing av noe slag, inkludert foto-basert sporing, bør kun introduseres under gjenoppretting fra spiseforstyrrelser under direkte tilsyn av en lisensiert terapeut, psykiater eller registrert kostholdsekspert som spesialiserer seg på spiseforstyrrelser. Hvis du eller noen du kjenner sliter med en spiseforstyrrelse, vennligst kontakt National Eating Disorders Association (NEDA) hjelpelinje på 1-800-931-2237, eller send "NEDA" til 741741 for å nå Crisis Text Line.

---

Forholdet mellom kalorietelling og spiseforstyrrelser behandles med stor forsiktighet av det kliniske miljøet, og med god grunn. I flere tiår har konsensus blant spesialister på spiseforstyrrelser vært klar: tallfokusert matsporings kan være dypt skadelig for individer med en historie med anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge eating disorder eller andre forstyrrede spisevaner. Denne konsensusen er fortsatt gyldig og viktig.

Likevel er det et lite, men voksende antall terapeuter som begynner å utforske et nyansert spørsmål: finnes det en versjon av ernæringsbevissthet, nøye strukturert og profesjonelt overvåket, som faktisk kan støtte gjenopprettingsmålene i stedet for å undergrave dem?

Denne artikkelen undersøker hvordan to fiktive terapeuter, sammensatt av vanlige kliniske perspektiver innen feltet, nærmer seg dette spørsmålet ved å bruke foto-basert matsporings som et terapeutisk verktøy. Deres tilnærminger er ikke universelle resept. De er spesifikke, nøye avgrensede kliniske strategier som helt avhenger av den enkelte pasient, stadium av gjenoppretting og tilstedeværelsen av kontinuerlig profesjonell tilsyn.

Ingenting som beskrives i denne artikkelen bør forsøkes uten direkte veiledning fra en kvalifisert spesialist på spiseforstyrrelser.

Hvorfor tradisjonell kalorietelling er farlig i gjenoppretting fra spiseforstyrrelser

Før vi utforsker noen terapeutisk bruk av matsporings, er det essensielt å forstå hvorfor konvensjonell kalorietelling utgjør alvorlige risikoer for individer med spiseforstyrrelser.

Tradisjonelle kalorieteller-apper krever at brukerne søker etter matvarer i en database, velger nøyaktige porsjonsstørrelser og ser løpende numeriske totaler av kalorier, makronæringsstoffer og noen ganger mikronæringsstoffer gjennom dagen. Denne utformingen skaper flere godt dokumenterte problemer for personer i gjenoppretting fra spiseforstyrrelser.

Numerisk fiksering. Kaloritallet blir linsen gjennom hvilken alle matbeslutninger filtreres. For noen som gjenoppretter fra anorexia, kan et synlig kaloriantall utløse konkurrerende restriksjon, der målet blir å få tallet så lavt som mulig. For noen som gjenoppretter fra binge eating disorder, kan det å se et tall krysse en vilkårlig terskel utløse skamspiraler som fører til flere binge-episoder.

Falsk presisjon. Manuell matlogging oppmuntrer til en besettende jakt på nøyaktighet som speiler de stive, kontrollerende tankemønstrene som kjennetegner mange spiseforstyrrelser. Å veie hver ingrediens, gruble over om en spiseskje var nivå eller haug, og bruke tjue minutter på å logge et enkelt måltid forsterker de kognitive forvrengningene som terapien prøver å bryte ned.

Moralsk innramming. Mange sporingsapper kategoriserer matvarer eller dager som "gode" eller "dårlige" basert på om kalori-målene er oppfylt. Dette kartlegger direkte til det forvrengte moralske forholdet til mat som pasienter med spiseforstyrrelser jobber med å overvinne.

Isolasjon av opplevelsen. Tradisjonell sporing er en privat aktivitet mellom brukeren og telefonen deres. Det er ingen klinisk tilsyn innebygd i prosessen, ingen terapeut som tolker dataene, og ingen sikkerhet mot at tallene brukes på en selvdestruktiv måte.

Disse risikoene er reelle, godt dokumenterte, og må tas på alvor. Enhver diskusjon om bruk av matsporings i gjenoppretting fra spiseforstyrrelser må begynne med en full anerkjennelse av at for mange pasienter, i mange stadier av gjenoppretting, er enhver form for matsporings kontraindisert.

En annen type sporing: Den foto-baserte tilnærmingen

Foto-basert matsporings fungerer annerledes enn tradisjonell kalorietelling på flere viktige måter. I stedet for å be brukerne om å søke i databaser og skrive inn numeriske data, tar brukeren ganske enkelt et bilde av måltidet sitt. Et AI-system analyserer bildet og gir en omtrentlig ernæringsoversikt.

Denne distinksjonen er klinisk viktig av grunner som går utover bekvemmelighet.

For det første fjerner foto-basert sporing brukeren fra prosessen med å generere tall. Personen som gjenoppretter fra en spiseforstyrrelse skriver ikke "127 kalorier" eller "4,2 gram fett." De tar et bilde av tallerkenen sin. Den psykologiske avstanden mellom personen og det numeriske resultatet er større, og handlingen med å logge mat krever ikke de besettende måleritualene som manuell sporing krever.

For det andre bevarer bildet konteksten som tallene fjerner. Et fotografi av et måltid viser en tallerken med mat, et reelt objekt i et reelt øyeblikk. Det er kvalitativt forskjellig fra et regneark med makroer. I terapeutiske settinger kan et matbilde bli et diskusjonspunkt: hva var opplevelsen av å spise dette måltidet? Hvilke følelser kom opp? Ble måltidet spist med andre eller alene? Dette er samtaler som et kaloriantall ikke kan legge til rette for.

For det tredje er den omtrentlige naturen av AI-basert fotoanalyse, paradoksalt nok, en klinisk fordel i denne sammenhengen. Estimatene er ikke presise nok til å muliggjøre den typen numerisk mikrostyring som driver besettende sporing. Denne innebygde unøyaktigheten kan faktisk redusere angsten som presis sporing skaper.

Ingenting av dette betyr at foto-basert sporing er trygg for alle pasienter med spiseforstyrrelser. Det betyr at mekanismen for sporing er viktig, og at noen mekanismer bærer færre risikoer enn andre.

Terapeutperspektiv: Dr. Sarah Lindgren om gjenoppretting fra anoreksi

Dr. Sarah Lindgren er en lisensiert klinisk psykolog som har spesialisert seg på behandling av anorexia nervosa i fjorten år. Hun jobber primært med voksne kvinner i de senere stadiene av gjenoppretting, pasienter som har fullført innleggelse eller intensiv poliklinisk behandling og jobber med langsiktig vektgjenoppretting og vedlikehold.

Merk: Dr. Lindgren er en fiktiv sammensatt karakter laget for illustrasjonsformål. Hennes perspektiver representerer kliniske tilnærminger diskutert i litteraturen om behandling av spiseforstyrrelser, ikke synspunktene til en spesifikk person.

Dr. Lindgren beskriver sin tilnærming til å introdusere noen form for ernæringssporing som ekstremt forsiktig og svært selektiv. "Den store majoriteten av pasientene mine bruker aldri noe sporingsverktøy i det hele tatt under gjenoppretting," forklarer hun. "For de fleste med anoreksi, spesielt i tidlig og mellomliggende gjenoppretting, ville enhver form for matovervåking være aktivt skadelig. Målet med behandlingen er å bryte ned overvåkningssystemet som spiseforstyrrelsen har bygget rundt mat, ikke å erstatte det med en digital versjon."

Imidlertid identifiserer Dr. Lindgren en spesifikk undergruppe av pasienter som hun har funnet foto-basert sporing nyttig for: individer i sen gjenoppretting som sliter med det hun kaller "ernæringsblindhet."

"Etter måneder eller år med å ha måltider diktert av behandlingsteam, når noen pasienter et punkt hvor de må begynne å ta uavhengige matbeslutninger. Og de innser at de ikke har noen anelse om hvordan et balansert måltid faktisk ser ut utenfor en strukturert plan. Spiseforstyrrelsen ødela deres evne til å oppfatte mat normalt, og behandlingen, nødvendigvis, erstattet deres vurdering med ekstern struktur. På et tidspunkt må de gjenoppbygge sin egen indre kompass."

For disse pasientene bruker Dr. Lindgren foto-basert sporing ikke som et kalorieteller, men som en matdagbok som tilfeldigvis inkluderer ernæringsmessig kontekst. Pasienten fotograferer måltidene og gjennomgår dem med Dr. Lindgren under sesjoner. De ernæringsmessige dataene fungerer som et referansepunkt for diskusjoner om tilstrekkelighet, ikke restriksjon.

"Jeg lar aldri disse pasientene se på kaloriestimatene på egenhånd mellom sesjoner, i hvert fall ikke i starten," sier Dr. Lindgren. "Jeg gjennomgår bildene og dataene først. Det jeg ser etter er mønstre: underernærer pasienten konsekvent til lunsj? Unngår de hele matvaregrupper? Spiser de nok variasjon? Bildet gir oss noe konkret å diskutere uten at jeg må be dem huske måltider fra minnet, noe som er upålitelig og kan være angstfremkallende i seg selv."

Dr. Lindgren understreker at hun aldri ville introdusere denne tilnærmingen uten at flere forutsetninger er oppfylt. Pasienten må være medisinsk stabil. De må ha fullført en betydelig periode med overvåket refeeding. De må vise evnen til å diskutere mat uten ekstrem nød. Og de må forstå at verktøyet kan fjernes når som helst hvis det begynner å utløse skadelige tanker eller atferd.

"Jeg sier til hver pasient det samme: hvis dette verktøyet begynner å føles som spiseforstyrrelsen som snakker, stopper vi umiddelbart. Ingen spørsmål, ingen forhandling. Verktøyet tjener gjenoppretting, eller det forsvinner."

Når Dr. Lindgren ikke ville bruke noen sporing

Dr. Lindgren er klar på situasjonene der matsporings av noe slag er kontraindisert:

• Aktiv restriksjon eller nylig tilbakefall til restriktiv atferd
• Kroppsmasseindeks under pasientens målvektgjenopprettingsområde
• Aktiv rensingsatferd av noe slag
• Betydelig angst eller nød rundt mat som ikke har blitt tilstrekkelig adressert i terapi
• Enhver pasient som uttrykker entusiasme for å spore kalorier spesifikt, noe hun anser som et rødt flagg
• Pasienter i de første tolv månedene av gjenoppretting fra alvorlig anoreksi
• Enhver pasient hvis behandlingsteam, inkludert psykiater og kostholdsekspert, ikke enstemmig er enige om at introduksjon av et sporingsverktøy er passende

"Det siste punktet er kritisk," sier Dr. Lindgren. "Dette er aldri en beslutning jeg tar alene. Det involverer hele pasientens behandlingsteam. Hvis noe medlem av teamet har reservasjoner, går vi ikke videre."

Terapeutperspektiv: Dr. Marcus Torres om gjenoppretting fra binge eating disorder

Dr. Marcus Torres er en lisensiert klinisk sosialarbeider som spesialiserer seg på binge eating disorder (BED) og emosjonell spising. Han jobber med voksne pasienter på tvers av kjønn og har praktisert i elleve år.

Merk: Dr. Torres er en fiktiv sammensatt karakter laget for illustrasjonsformål. Hans perspektiver representerer kliniske tilnærminger diskutert i litteraturen om behandling av spiseforstyrrelser, ikke synspunktene til en spesifikk person.

Dr. Torres beskriver en annen klinisk begrunnelse for å introdusere foto-basert sporing med noen av sine BED-pasienter. "Binge eating disorder involverer et fundamentalt annet forhold til matbevissthet enn anoreksi," forklarer han. "Mange av pasientene mine beskriver binge-episodene sine som noe som skjer i en slags dissosiativ tåke. De er ikke hyperbevisste om hva de spiser, som noen med anoreksi. De er frakoblet fra det. Bingen føles som noe som skjer med dem, ikke noe de gjør."

For disse pasientene ser Dr. Torres foto-basert matsporings som et potensielt verktøy for å bygge oppmerksom bevissthet, men kun innenfor svært spesifikke terapeutiske rammer.

"Fotografiet fungerer som et øyeblikk av pause," sier han. "Å ta et bilde av maten før man spiser, introduserer et to sekunders gap mellom impulsen og handlingen. Det gapet er lite, men i kognitiv atferdsterapeutiske termer er det alt. Det er plassen hvor valg kan begynne å eksistere."

Dr. Torres er nøye med å skille denne tilnærmingen fra å bruke sporing for å pålegge restriksjon, noe han anser som farlig for BED-pasienter. "Målet er aldri å spise mindre. Målet er å spise med bevissthet. Jeg sier til pasientene mine at jeg ikke bryr meg om kalorinumrene. Jeg bryr meg om at de er til stede med maten sin."

Han beskriver bruken av fotodagboken som et terapeutisk verktøy i sesjoner. "Vi ser på bildene sammen, og jeg stiller åpne spørsmål. Hva skjedde da du spiste dette? Var du sulten? Var du stresset? Likte du det? Fotografiet forankrer samtalen i noe håndgripelig. Uten det kan pasientene ofte ikke huske hva de spiste eller når, spesielt i vanskelige perioder."

Dr. Torres finner også at den foto-baserte tilnærmingen unngår en kritisk utløser for pasientene hans: skammen knyttet til å logge binge-episoder i tradisjonelle kalorietellere. "Tenk deg å måtte manuelt skrive inn hvert element fra en binge i en matdatabase. Å søke etter hver matvare, se kaloriene samle seg, se den daglige totalen klatre til et tall som utløser intens skam. Den prosessen er retraumatiserende. Et fotografi er annerledes. Det er bare et bilde. Det dømmer ikke."

Når Dr. Torres ikke ville bruke noen sporing

Som Dr. Lindgren opprettholder Dr. Torres klare grenser for når sporing er upassende:

• Pasienter som er i den akutte fasen av binge eating disorder hvor episodene er hyppige og alvorlige
• Pasienter som viser tegn til å bruke ernæringsdata for å begrense matinntaket, noe han bemerker kan være et tegn på en utviklende sekundær spiseforstyrrelse
• Pasienter med samtidig tvangslidelse, hvor sporing kan mate tvangsmessige overvåkningsatferder
• Enhver pasient som rapporterer at fotografering av mat øker angst eller selvbevissthet rundt spising
• Pasienter som ikke er engasjert i regelmessige terapeutiske sesjoner, da han anser kontinuerlig profesjonelt tilsyn som ikke-forhandlingsbart
• Pasienter hvis primære terapeutiske arbeid fortsatt er fokusert på å adressere traumer, emosjonell regulering eller andre grunnleggende problemer som må stabiliseres før matspesifikke intervensjoner introduseres

"Matsporings er aldri det første vi gjør," sier Dr. Torres. "Det er noe som kan komme etter måneder med terapeutisk arbeid, når pasienten har de emosjonelle verktøyene til å engasjere seg med matinformasjon uten å bli destabilisert av det."

Den kliniske begrunnelsen: Hvorfor foto-basert sporing er annerledes

Perspektivene til Dr. Lindgren og Dr. Torres konvergerer på flere prinsipper som skiller terapeutisk bruk av foto-basert sporing fra generell kalorietelling.

Redusert numerisk engasjement. Begge terapeuter understreker at pasientens forhold til tall er den primære risikofaktoren i matsporings. Foto-basert sporing reduserer, men eliminerer ikke, fremtredenen av numeriske data i sporingsopplevelsen. Handlingen med å logge et måltid er et fotografi, ikke en dataregistreringsøvelse.

Bevart kontekst. Et måltidsbilde bevarer informasjon som kaloritallene kaster bort: settingen, porsjonen slik den fremstår på tallerkenen, tilstedeværelsen av variasjon og farge. Denne kontekstuelle rikdommen gjør bildet til et bedre terapeutisk artefakt enn en rekke tall.

Lavere friksjon, lavere potensial for besettelse. Hastigheten og enkelheten ved å ta et fotografi betyr at logging av et måltid ikke blir et ritual som tar betydelig tid og mental energi. Når sporing krever mindre kognitiv investering, er det mindre sannsynlig at det blir et besettende fokuspunkt.

Innebygd unøyaktighet. AI-basert fotoanalyse gir estimater, ikke presise målinger. For den generelle befolkningen er denne unøyaktigheten en begrensning. I gjenoppretting fra spiseforstyrrelser er det en funksjon. Det motvirker jakten på numerisk nøyaktighet som kjennetegner forstyrret spising.

Terapeut som portvokter. Begge terapeuter beskriver en modell der de gjennomgår sporingsdata før eller sammen med pasienten, i stedet for at pasienten engasjerer seg med ernæringsdata uavhengig. Dette plasserer terapeuten som en tolk og sikkerhetsventil, og sikrer at dataene brukes til å tjene gjenopprettingsmålene.

Kritiske sikkerhetstiltak for enhver bruk av sporing i gjenoppretting

Basert på de kliniske perspektivene beskrevet ovenfor, fremkommer flere ikke-forhandlingsbare sikkerhetstiltak for enhver bruk av matsporings i gjenoppretting fra spiseforstyrrelser.

Profesjonelt tilsyn er obligatorisk, ikke valgfritt. Matsporings bør aldri introduseres i gjenoppretting fra spiseforstyrrelser som en selvstyrt aktivitet. En lisensiert terapeut, psykiater eller registrert kostholdsekspert som spesialiserer seg på spiseforstyrrelser må være aktivt involvert i beslutningen om å introdusere sporing, overvåke hvordan pasienten reagerer, og avgjøre om det skal avbrytes hvis problemer oppstår.

Hele behandlingsteamet må være enige. Behandling av spiseforstyrrelser involverer vanligvis flere fagpersoner. Beslutningen om å introdusere et sporingsverktøy må gjøres i fellesskap, med enstemmig enighet fra alle medlemmer av behandlingsteamet.

Pasienten må ha rett til å stoppe når som helst. Pasienten må forstå at de kan avbryte sporing umiddelbart, uten å måtte rettferdiggjøre beslutningen. Hvis sporing begynner å forårsake nød, stopper det. Det finnes ingen terapeutisk fordel som veier opp for risikoen for å utløse forstyrrede mønstre.

Sporing må tjene et spesifikt terapeutisk mål. Sporing bør aldri introduseres som en generell velværeaktivitet for en pasient med spiseforstyrrelse. Det må knyttes til et klart definert klinisk mål, som å bygge bevissthet om ernæringsmessig tilstrekkelighet, praktisere oppmerksom spising, eller støtte overgangen fra strukturerte måltidsplaner til uavhengig spising, og dette må dokumenteres i behandlingsplanen.

Regelmessig revurdering er essensiell. Egnetheten av sporing må kontinuerlig revurderes, ikke bare på tidspunktet for introduksjon. En pasient som var klar for sporing for tre måneder siden, er kanskje ikke klar i dag. Livsstress, forholdsendringer, helsehendelser og andre faktorer kan endre risikofordelingen.

Kaloritallet bør ikke være fokuset. Selv med foto-basert sporing bør de ernæringsmessige dataene være sekundære i forhold til den kvalitative opplevelsen av å spise. Begge terapeuter beskrev å bruke fotografier primært som samtalestartere, ikke som kilder til numeriske mål.

Hva dette ikke er

Det er viktig å tydelig uttale hva denne artikkelen ikke anbefaler.

Denne artikkelen foreslår ikke at personer med spiseforstyrrelser skal laste ned en kalorieteller-app og begynne å logge maten sin. Det ville vært uansvarlig og potensielt farlig.

Denne artikkelen foreslår ikke at Nutrola eller noe annet sporingsverktøy er en behandling for spiseforstyrrelser. Spiseforstyrrelser er alvorlige psykiatriske tilstander som krever profesjonell behandling, som kan inkludere psykoterapi, medisinsk overvåking, ernæringsveiledning, og i noen tilfeller medisiner eller innleggelse.

Denne artikkelen foreslår ikke at foto-basert sporing er trygg for alle pasienter med spiseforstyrrelser. Terapeutperspektivene som er beskrevet her involverer svært selektive pasientpopulasjoner, omfattende forutsetninger og kontinuerlig profesjonelt tilsyn.

Denne artikkelen er ikke en erstatning for profesjonell veiledning. Hvis noen av temaene som diskuteres her resonnerer med din personlige erfaring, vennligst konsulter en kvalifisert spesialist på spiseforstyrrelser før du gjør noen endringer i forholdet ditt til mat eller matsporings.

Ofte stilte spørsmål

Er Nutrola designet som et verktøy for gjenoppretting fra spiseforstyrrelser?

Nei. Nutrola er en generell ernæringssporingsapplikasjon designet for den bredere befolkningen. Den ble ikke bygget spesifikt for gjenoppretting fra spiseforstyrrelser, og den bør ikke behandles som et klinisk verktøy. Terapeutperspektivene som er beskrevet i denne artikkelen representerer selektive, overvåket bruksområder av appens foto-baserte sporingsfunksjon innen en profesjonell terapeutisk kontekst. Enhver bruk av Nutrola eller noe annet ernæringssporingsverktøy i gjenoppretting fra spiseforstyrrelser bør rettes og overvåkes av en lisensiert spesialist på spiseforstyrrelser.

Er foto-basert sporing trygg for noen med en spiseforstyrrelse?

Ikke nødvendigvis. Ingen form for matsporings er automatisk trygg for noen med en spiseforstyrrelse. Foto-basert sporing kan bære færre risikoer enn manuell kalorietelling i spesifikke kliniske kontekster, men det involverer fortsatt engasjement med matdata og ernæringsinformasjon som kan være utløsende. Sikkerheten avhenger helt av den enkelte pasienten, deres stadium av gjenoppretting, og tilstedeværelsen av direkte profesjonelt tilsyn.

Kan jeg bruke Nutrola på egen hånd hvis jeg er i gjenoppretting fra en spiseforstyrrelse?

Denne artikkelen fraråder sterkt å bruke noe ernæringssporingsverktøy under gjenoppretting fra spiseforstyrrelser uten direkte involvering fra en kvalifisert terapeut eller kostholdsekspert. Selvstyrt sporing under gjenoppretting bærer betydelige risikoer, inkludert potensialet for å utløse tilbakefall til restriktiv eller binge-spising. Hvis du er interessert i å inkludere noen form for matbevissthet i gjenopprettingen din, vennligst diskuter dette med behandlingsteamet ditt først.

Hva hvis jeg er en terapeut som er interessert i denne tilnærmingen?

Hvis du er en lisensiert kliniker som jobber med pasienter med spiseforstyrrelser, kan perspektivene beskrevet i denne artikkelen gi et utgangspunkt for å vurdere om foto-basert sporing kan ha en rolle i spesifikke tilfeller. Enhver slik beslutning bør tas individuelt, i samarbeid med pasientens fulle behandlingsteam, og med de sikkerhetstiltakene som er beskrevet i denne artikkelen på plass. Fortløpende utdanning i behandling av spiseforstyrrelser og bevissthet om den nyeste kliniske litteraturen om selvovervåking i ED-populasjoner anbefales.

Hva gjør foto-basert sporing annerledes enn vanlig kalorietelling?

Foto-basert sporing reduserer brukerens direkte engasjement med numeriske data under loggingprosessen. I stedet for å søke i en database, velge porsjonsstørrelser og se kaloritallene samle seg, tar brukeren et fotografi og mottar et AI-generert estimat. Denne prosessen er raskere, mindre kognitivt krevende, og bevarer den visuelle konteksten av måltidet. I en overvåket terapeutisk setting kan disse forskjellene redusere, men ikke eliminere, risikoen for å utløse besettende overvåkningsatferder. Utenfor en terapeutisk setting gjør ikke forskjellene foto-basert sporing trygg for pasienter med spiseforstyrrelser.

Hva bør jeg gjøre hvis kalorietelling utløser negative tanker eller atferd?

Stopp umiddelbart. Hvis noen form for matsporings, enten foto-basert eller manuell, forårsaker økt angst rundt mat, utløser trang til å begrense eller binge, fører til besettende sjekking av ernæringsdata, eller på annen måte forstyrrer velvære, avbryt bruken og kontakt terapeuten eller behandlingstilbyderen din. Du kan også kontakte NEDA hjelpelinjen på 1-800-931-2237 eller Crisis Text Line ved å sende "NEDA" til 741741.

Finnes det kliniske studier som støtter bruken av foto-basert sporing i gjenoppretting fra spiseforstyrrelser?

Forskning på foto-basert matsporings i spiseforstyrrelsespopulasjoner er fortsatt i tidlige stadier. Selv om det finnes en mengde litteratur som støtter bruk av kostholdsselvovervåking i generell vektstyring, krever anvendelsen av disse funnene på gjenoppretting fra spiseforstyrrelser ekstrem forsiktighet på grunn av de fundamentalt forskjellige psykologiske dynamikkene som er involvert. Klinikkere som er interessert i denne tilnærmingen bør konsultere litteraturen spesifikt for spiseforstyrrelser og basere beslutninger på individuell klinisk vurdering i stedet for å generalisere fra studier utført med ikke-kliniske populasjoner.

---

Hvis du eller noen du kjenner sliter med en spiseforstyrrelse, er hjelp tilgjengelig. Kontakt National Eating Disorders Association (NEDA) hjelpelinjen på 1-800-931-2237, eller send "NEDA" til 741741. Du kan også besøke nationaleatingdisorders.org for ressurser og henvisninger til lokale behandlingstilbydere.