Slik sletter du Yazio-kontoen din permanent (2026-guide)

Å slette Yazio-kontoen din tar 5 trinn. Her er hele prosessen — pluss hva du bør eksportere før du klikker slett.

Yazio er en ernærings- og fasteapp basert i Tyskland, noe som betyr at den opererer under EUs generelle databeskyttelsesforordning (GDPR). Dette endrer hvordan kontosletting fungerer sammenlignet med amerikanske tracker-apper: du har en spesifikk lovfestet rett — Artikkel 17, retten til sletting — som forplikter selskapet til å slette dine personopplysninger på forespørsel, med definerte tidsfrister og bekreftelseskrav.

Denne guiden går gjennom hele prosessen for å permanent slette Yazio-kontoen din og dataene knyttet til den. Den dekker først avbestilling av PRO-abonnementet (slik at du ikke blir belastet etter slettingen), eksportering av matloggen din slik at flere års sporing ikke går tapt, sletting av kontoen fra Yazio-appen, innsending av en formell GDPR-slettingsforespørsel parallelt, og bekreftelse av slettingen innenfor den 30 til 60 dagers vinduet som reguleringen tillater. Hvis du ønsker et nytt hjem for ernæringsdataene dine etterpå, forklarer de siste seksjonene hvordan Nutrola håndterer dataene dine og hvordan du kan flytte over uten å starte på nytt.

---

Før du sletter: Hva du bør lagre

Å slette Yazio-kontoen din er permanent. Når slettingsforespørselen er fullført, er matdagboken din, tilpassede oppskrifter, vekt-historikk, faste-serier, bilder og fremdriftsnotater borte — ikke arkivert et sted som kan gjenopprettes, men fjernet fra Yazios produksjonsdatabaser og de fleste sikkerhetskopier innen reguleringens oppbevaringsvindu.

Før du begynner med de fem trinnene, ta deg ti minutter til å lagre alt du måtte ønske senere.

Matlogg-historikk. Hvis du har sporet i flere måneder eller år, er matdagboken din et bevis på hva som faktisk fungerte. Yazio lar deg eksportere dataene dine gjennom appens personverninnstillinger; gjør dette før sletting, for det kan ikke hentes tilbake etterpå.

Tilpassede oppskrifter. Oppskrifter du har laget i Yazio — dine egne måltidsformler, familiens retter med verifiserte næringsverdier — er ikke automatisk overførbare. Ta skjermbilder av dem, eksporter dem gjennom databehandlingsforespørselen, eller gjenoppbygg dem i din neste tracker.

Vekt- og kroppsmål-historikk. Trendlinjer som viser seks, tolv eller tjuefire måneders vektbevegelser er virkelig nyttige for å forstå hvordan kroppen din reagerer på endringer. Lagre CSV-filen eller ta skjermbilder av diagrammene.

Fasteplan-data. Hvis du har brukt Yazios faste-tracker, er seriene dine, fullførte faste og protokollhistorikk knyttet til kontoen og vil forsvinne med den.

Bilder og fremdriftsnotater. Eventuelle bilder du har lastet opp eller personlige notater du har gjort i appen er en del av brukerkontodataene. Last dem ned nå.

Apple Health eller Google Fit-historikk. Hvis Yazio har skrevet til HealthKit eller Google Fit, forblir de dataene i Apple Health eller Google Fit etter sletting av Yazio — du mister dem ikke. Eventuelle data som kun er lagret inne i Yazio, forlater imidlertid kontoen.

---

Trinn 1: Avbestill PRO-abonnementet

Avbestill Yazio PRO-abonnementet ditt før du sletter kontoen. Å slette kontoen inne i Yazio-appen stopper ikke automatisk faktureringen fra App Store eller Google Play, fordi abonnementer på mobile plattformer administreres av Apple eller Google i stedet for appen selv. Hvis du hopper over dette trinnet, kan du fortsette å bli belastet månedlig eller årlig for en tjeneste knyttet til en slettet konto — og refusjon tar lengre tid enn det er verdt.

På iPhone eller iPad (App Store-abonnement): Åpne Innstillinger, trykk på Apple-ID-en din øverst, velg Abonnementer, finn Yazio i listen, trykk på den, og velg Avbestill abonnement. Abonnementet forblir aktivt til slutten av den nåværende faktureringsperioden, deretter stopper automatisk fornyelse.

På Android (Google Play-abonnement): Åpne Google Play Store-appen, trykk på profilbildet ditt, gå til Betalinger og abonnementer, velg Abonnementer, trykk på Yazio, og velg Avbestill abonnement. Som med Apple, går abonnementet ut ved slutten av den nåværende perioden.

Hvis du abonnerte via Yazio-nettstedet: Logg inn på yazio.com, åpne kontoinnstillingene, finn abonnementseksjonen, og avbestill der. Nettabonnementer faktureres direkte av Yazio i stedet for gjennom en plattformbutikk.

Bekreft avbestillingen ved å sjekke at abonnementstatusen viser "Avbestilles den [dato]" i stedet for "Fornyes den [dato]" før du går videre til Trinn 2. Ta skjermbilde av bekreftelsen i tilfelle du trenger det senere.

---

Trinn 2: Eksporter dataene dine

GDPR gir deg rett til dataportabilitet (Artikkel 20), noe som betyr at Yazio må gi deg en maskinlesbar kopi av de personopplysningene du har gitt. Bruk denne retten før sletting, for sletting opphever den.

Alternativ A: Eksport i appen. Åpne Yazio-appen, gå til Profil, trykk på Innstillinger, deretter Personvern eller Databeskyttelse. Se etter en Dataeksport, Last ned mine data, eller Be om mine data-alternativ. Appen genererer enten eksporten umiddelbart eller sender deg en lenke på e-post innen noen dager.

Alternativ B: Send e-post til databeskyttelsesansvarlig. Hvis eksport i appen ikke er tilgjengelig i din versjon, send en kort e-post til Yazios support- eller personvernsadresse der du oppgir at du ber om en kopi av dine personopplysninger under GDPR Artikkel 20. Inkluder e-postadressen knyttet til kontoen din slik at de kan bekrefte deg. Reguleringen krever et svar innen en måned, selv om de fleste team svarer innen en uke.

Eksporten kommer vanligvis som et nedlastbart arkiv (ZIP eller JSON) som inneholder profilen din, matdagbokoppføringer, kroppsdatahistorikk, oppskrifter og faste-logg. Lagre det et sted trygt — en merket mappe i skyen din er fornuftig. Hvis du planlegger å flytte til en ny tracker, gjør det å ha rådataene det mye raskere å komme i gang enn å gjenoppbygge fra minnet.

Skjermbilde som supplement. CSV-er og JSON-er er nyttige for datamigrering, men ikke så morsomme å lese. Ta skjermbilder av de viktigste diagrammene dine — vekt, kalorier per dag, makrofordelinger, faste-serier — slik at du har en visuell oversikt som ikke avhenger av at en spesifikk app kan importere eksportformatet.

---

Trinn 3: Slett kontoen din (inne i Yazio)

Med abonnementet avbestilt og dataene eksportert, kan du slette selve kontoen fra appen.

1. Åpne Yazio-appen og logg inn.
2. Trykk på Profil-ikonet.
3. Åpne Innstillinger (gir-ikonet på de fleste versjoner).
4. Rull til Konto eller Personvern.
5. Trykk på Slett konto eller Slett min konto.
6. Bekreft når du blir bedt om det. Appen kan be om passordet ditt eller kreve en kode sendt til e-posten din.

Slettingen i appen initierer fjerning av profilen din fra Yazios aktive databaser. Du vil bli logget ut, appen går tilbake til en utlogget tilstand, og kontoen kan ikke gjenåpnes med de samme legitimasjonene.

Hva sletting i appen dekker. Den synlige profilen, matdagbokoppføringene og aktive innstillingene knyttet til kontoen fjernes. Du kan ikke logge inn lenger.

Hva det kanskje ikke dekker umiddelbart. GDPR tillater datakontrollører et rimelig vindu — vanligvis 30 til 60 dager — for å fullstendig fjerne data fra produksjonssystemer, hurtigbuffer og sikkerhetskopier. I løpet av dette vinduet kan noe residualdata fortsatt eksistere i sikkerhetskopiarkivene. Trinn 4 sikrer at slettingen fullføres formelt under GDPR Artikkel 17 i stedet for bare en front-end kontorfjerning.

Hvis appen krasjer eller Slett konto-knappen mangler i din versjon, hopp direkte til Trinn 4 og stol på Artikkel 17-forespørselen for å fullføre slettingen.

---

Trinn 4: GDPR Artikkel 17 Slettingsforespørsel

Yazio har hovedkontor i Tyskland, noe som betyr at det er en datakontroller under GDPR og underlagt Artikkel 17 — retten til sletting. Artikkel 17 gir deg rett til å be om permanent sletting av dine personopplysninger, og selskapet er forpliktet til å etterkomme uten unødig forsinkelse, og i alle tilfeller innen en måned (forlengbar med to måneder for komplekse saker, med varsling).

Å sende inn en formell Artikkel 17-forespørsel parallelt med slettingen i appen gjør to ting. For det første sikrer det at slettingen dekker sikkerhetskopier og avledede datasett, ikke bare den aktive profilen du kan se. For det andre oppretter det en datert skriftlig opptegnelse om at forespørselen ble gjort, noe som er nyttig hvis noe skulle dukke opp senere.

Hvordan sende inn forespørselen. E-post Yazios personvern- eller databeskyttelsesadresse. På de fleste forbrukerapper er dette en dedikert innboks som privacy@ eller dpo@ selskapets domene; hvis du ikke finner en, fungerer den generelle supportadressen, og de er forpliktet til å videresende den.

Hva du bør inkludere i e-posten.

• E-postadressen og eventuelt brukernavn knyttet til Yazio-kontoen din.
• En klar uttalelse: "Jeg sender inn en forespørsel under GDPR Artikkel 17 (Retten til sletting) for permanent sletting av alle personopplysninger knyttet til min Yazio-konto."
• En forespørsel om skriftlig bekreftelse når slettingen er fullført.
• Datoen for forespørselen.

Du trenger ikke å begrunne forespørselen. GDPR Artikkel 17 tillater sletting når dataene ikke lenger er nødvendige, når du trekker tilbake samtykke, eller når du protesterer mot behandlingen — og standarden for en forbrukerapp-konto som du stenger dekker dette komfortabelt. Du trenger heller ikke å betale et gebyr; en første slettingsforespørsel er gratis under reguleringen.

Forventet responstid. Yazio bør bekrefte forespørselen innen noen dager og bekrefte slettingen innen en måned. Hvis de trenger forlengelsen, må de varsle deg og forklare hvorfor innen den første måneden. Hvis de ikke svarer, har du rett til å klage til din nasjonale databeskyttelsesmyndighet — i Tyskland er dette den relevante statlige myndigheten (Landesdatenschutzbeauftragter), og i andre EU/EEA-land din egen nasjonale regulator.

Denne guiden gir ikke juridisk rådgivning. Hvis situasjonen din er uvanlig — en omstridt konto, et delt abonnement, eller data brukt i en spesifikk juridisk kontekst — kan en databeskyttelsesadvokat i din jurisdiksjon gi råd om spesifikasjoner.

---

Trinn 5: Bekreft sletting (30 til 60 dager)

Sletting er ikke umiddelbar. Den standard GDPR-vinduet gir en datakontroller opptil en måned, forlengbar til tre, for å fullføre slettingen på tvers av alle systemer, inkludert sikkerhetskopier. For de fleste forbrukerapper skjer full sletting innen 30 til 60 dager.

Hva du bør se etter i løpet av dette vinduet.

• En bekreftelses-e-post fra Yazio som sier at kontoen din og dataene er slettet. Dette er den viktigste dokumentasjonen; lagre den.
• Fravær av faktureringsaktivitet. Sjekk kredittkortet ditt, App Store eller Google Play-fakturahistorikk ved slutten av den første måneden for å bekrefte at ingen belastninger har gått gjennom.
• Et forsøk på å logge inn igjen. Å prøve å logge inn med de gamle legitimasjonene dine bør mislykkes med en "konto ikke funnet" eller lignende melding, ikke en passordprompt som kan tyde på at kontoen fortsatt eksisterer.

Hvis 60-dagersmerket passerer uten bekreftelse. Send en høflig oppfølgings-e-post som refererer til din opprinnelige Artikkel 17-forespørsel og datoen du sendte den. Be om en statusoppdatering. Hvis det fortsatt ikke er noe svar etter en rimelig andre frist, kan du eskalere til din nasjonale databeskyttelsesmyndighet. Dette er sjeldent — de fleste selskaper fullfører slettingen godt innen vinduet — men muligheten finnes.

Apple Health og Google Fit. Etter sletting forblir eventuelle data Yazio har skrevet inn i Apple Health eller Google Fit i disse systemene og tilhører deg. Det er ingenting som må ryddes opp der, selv om du kanskje vil tilbakekalle Yazios tillatelse til å skrive til disse tjenestene i personverninnstillingene på telefonen din, slik at det ikke kan kobles til igjen hvis du installerer det senere.

Avinstaller appen. Når slettingen er bekreftet, fjern Yazio-appen fra telefonen og nettbrettet. Dette stenger av eventuelle gjenværende lokale hurtigbuffer på enheten.

---

Etter sletting: Hvor du kan spore videre

Hvis du forlater Yazio fordi du ønsker renere sporing, lavere kostnad, flere språk, eller mer kapabel AI-loggføring, er Nutrola designet rundt akkurat disse prioriteringene.

Nutrola i et nøtteskall: €2.50 per måned med et virkelig nyttig gratis nivå, en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer, AI-fotologgføring på under tre sekunder, stemmeloggføring, strekkodeskanning, 100+ næringsstoffer sporet, full integrasjon med HealthKit og Google Fit, 14 språk, og null annonser på noen plan. Faktureringen skjer gjennom App Store og Google Play, så abonnementet dekker iPhone, iPad, Android, og Apple Watch under en enkelt betaling.

Onboarding er rask — sett et mål, bekreft makro-målene dine, og logg ditt første måltid med foto eller stemme. Hvis du eksporterte Yazio-dataene dine i Trinn 2, kan Nutrola-support hjelpe deg med å flytte dem over slik at du ikke trenger å gjenoppbygge flere måneders sporing fra minnet.

---

Hvordan Nutrola håndterer dataene dine annerledes

• GDPR-kompatibel fra grunnen av. Nutrola opererer under EUs databeskyttelsesregler. Slettings- og eksportforespørslene håndteres gjennom det samme Artikkel 17 og Artikkel 20 rammeverket som beskrevet ovenfor, med definerte tidsfrister.
• Transparent personvernpolicy. Politikken er skrevet i klart språk, angir nøyaktig hva som samles inn, hvorfor det samles inn, og hvor lenge det oppbevares. Ingen mørke mønstre, ingen skjulte innstillinger.
• Null annonser betyr ingen annonse-sporing. Nutrola viser ikke annonser på noen nivå — gratis eller betalt — noe som betyr at det ikke finnes tredjeparts annonserings-SDK-er, ingen kryss-app identifikatorer samlet inn for annonse-nettverk, og ingen data solgt til annonsører. Dine ernæringsdata er for deg, ikke for målretting.
• Eksport av data i appen. Last ned hele dataarkivet ditt fra appinnstillingene når som helst. Ingen e-postbilletter kreves.
• Sletting av konto i appen. Én-trykk sletting av konto inne i appen, med en klar bekreftelsesskjerm og en angitt tidslinje for fjerning av sikkerhetskopier.
• Verifisert matdatabase. Den over 1,8 millioner oppføringer store databasen er gjennomgått av ernæringsfagfolk — ikke crowdsourcet gjetninger som stille misattribuerer kaloritall til feil produkt.
• AI-fotologgføring på enheten der det er mulig. Porsjonsestimering og matgjenkjenning minimerer hva som forlater enheten. Loggførte næringsverdier lagres på kontoen din for synkronisering, ikke delt med annonsører.
• Kryptert synkronisering. iCloud, HealthKit, og Google Fit-synkronisering bruker plattformens egne krypterte kanaler. Din synkronisering på tvers av enheter går gjennom Apple og Google-infrastruktur, ikke en tredjeparts pipeline.
• Ingen salg av personopplysninger. Nutrolas forretningsmodell er €2.50 per måned abonnement. Det finnes ingen sekundær inntekt fra salg eller deling av brukerdata.
• Granulære HealthKit-tillatelser. Du velger hvilke kategorier (ernæring, vekt, aktivitet, trening, søvn) Nutrola leser og skriver. Slå av eller på enhver kategori når som helst uten å forlate Health-appen.
• Klar oppbevaringstidslinje. Når du sletter Nutrola-kontoen din, fjernes produksjonsdata umiddelbart og sikkerhetskopier blir fjernet innen GDPRs 30-dagers vindu. Bekreftelses-e-posten angir tidslinjen eksplisitt.
• Ingen låsing. Eksportvennlige formater betyr at hvis du noen gang ønsker å flytte til en annen tracker, følger dataene med deg.

---

Vanlige spørsmål

Hvor lang tid tar det å fullstendig slette en Yazio-konto?

GDPR tillater opptil en måned, forlengbar til tre måneder for komplekse saker. I praksis fullføres de fleste Yazio-slettinger innen 30 til 60 dager, som dekker både aktive systemer og sikkerhetskopier. Du bør motta en bekreftelses-e-post når slettingen er fullført.

Må jeg avbestille Yazio PRO-abonnementet før jeg sletter kontoen?

Ja. Å slette kontoen inne i Yazio-appen avbestiller ikke automatisk et App Store- eller Google Play-abonnement, fordi abonnementfakturering administreres av plattformbutikken i stedet for appen. Avbestill abonnementet først, bekreft at det vises som "Avbestilles den [dato]", og gå deretter videre med kontoslettingen for å unngå å bli belastet for en tjeneste knyttet til en slettet profil.

Kan jeg gjenopprette Yazio-kontoen min etter sletting?

Nei. Når GDPR Artikkel 17-slettingen er fullført, er kontoen og dens tilknyttede data permanent fjernet og kan ikke gjenopprettes. Dette er grunnen til at eksportering av dataene dine i Trinn 2 er viktig — matdagboken, vekt-historikken, og tilpassede oppskrifter er borte når slettingen er bekreftet.

Hva garanterer GDPR Artikkel 17 egentlig?

Artikkel 17 — retten til sletting, også kalt retten til å bli glemt — gir innbyggere i EU og EØS rett til å be om permanent sletting av personopplysninger en kontroller har om dem. Kontrolløren må etterkomme uten unødig forsinkelse, vanligvis innen en måned, med mindre en spesifikk juridisk unntak gjelder (som en juridisk forpliktelse til å oppbevare visse poster). En første forespørsel er gratis, og kontrolløren må gi bekreftelse.

Kan ikke-EU-borgere bruke GDPR Artikkel 17 mot Yazio?

GDPR gjelder når en EU-basert kontroller behandler data. Yazio har hovedkontor i Tyskland og er en GDPR-datakontroller, så reguleringen gjelder for personopplysninger den har uansett brukerens bosted. I praksis behandler Yazio vanligvis alle brukere under det samme personvernrammeverket, og en Artikkel 17-forespørsel fra en ikke-EU-bruker blir normalt imøtekommet. Innbyggere i andre jurisdiksjoner kan også ha parallelle rettigheter under lokale lover (Californias CCPA, Brasils LGPD, og andre).

Vil sletting av Yazio-kontoen min fjerne data fra Apple Health eller Google Fit?

Nei. Data Yazio skrev til Apple Health eller Google Fit forblir i disse tjenestene etter sletting — de tilhører din HealthKit- eller Google Fit-konto, ikke Yazio. Du kan gjennomgå og fjerne individuelle oppføringer i Health-appen eller Google Fit-innstillingene hvis du ønsker å rydde dem opp, og du kan tilbakekalle Yazios tillatelse til å skrive til disse tjenestene før du avinstallerer.

Hva skal jeg gjøre hvis Yazio ikke svarer på slettingsforespørselen min?

Send en høflig oppfølging etter 30 dager hvis du ikke har mottatt en bekreftelse, og en annen etter 60 dager hvis slettingen fortsatt ikke er bekreftet. Hvis det fortsatt ikke er noe svar, kan du klage til din nasjonale databeskyttelsesmyndighet — i Tyskland, den relevante statlige Landesdatenschutzbeauftragter, og i andre EU/EEA-land din egen nasjonale regulator. De fleste klager løses ved at myndigheten ganske enkelt kontakter selskapet.

---

Endelig vurdering

Å permanent slette Yazio-kontoen din er en fem-trinns prosess: avbestill PRO-abonnementet gjennom App Store, Google Play, eller Yazio-nettstedet; eksporter matdagboken, oppskriftene og kroppdataene dine; slett kontoen inne i Yazio-appen; send inn en formell GDPR Artikkel 17 slettingsforespørsel parallelt for å sikre at sikkerhetskopier blir fjernet; og bekreft slettingen innen 30 til 60 dagers vinduet. Lagre bekreftelses-e-posten, avinstaller appen, og så er du ferdig.

Hvis du ser etter en ny ernæringssporer etterpå, er Nutrola bygget rundt de samme personvernprinsippene som GDPR-rammeverket eksisterer for å håndheve — transparente oppbevaringspolitikker, eksport- og slettingsmuligheter i appen, ingen annonser, ingen datasalgs — med AI-fotologgføring på under tre sekunder, en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer, 100+ sporede næringsstoffer, 14 språk, og en pris på €2.50 per måned etter et gratis nivå. Dine ernæringsdata bør fungere for deg, på dine vilkår, og bør forlate deg rent når du bestemmer deg for å gå videre.