Iskrem sandwich: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Iskrem sandwich har 237 kalorier. Den gir 4,3 g protein, 37,1 g karbohydrater (18,6 g sukker), 0,0 g fiber og 8,6 g fett, omtrent 12 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Iskrem sandwich: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	237 kcal	12%
Protein	4,3 g	9%
Karbohydrater	37,1 g	14%
Sukkerarter	18,6 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	8,6 g	11%
Mettet fett	2,3 g	12%
Natrium	129 mg	6%

Iskrem sandwich: ernæring og helse

Iskrem sandwich kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 7 % protein, 61 % karbohydrater og 32 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Iskrem sandwich?

En porsjon på 100 g Iskrem sandwich har 237 kalorier.

Hvor mye protein er det i Iskrem sandwich?

Omtrent 4,3 g protein per 100 g, sammen med 37,1 g karbohydrater og 8,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Iskrem sandwich har 237 kalorier, med 4,3 g protein, 37,1 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 8,6 g fett.