Instant Maisgrøt (Tørr): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Instant Maisgrøt (Tørr) har 343 kalorier. Den gir 7,3 g protein, 78,4 g karbohydrater (1,5 g sukker), 4,2 g fiber og 2,1 g fett, omtrent 17 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Instant Maisgrøt (Tørr): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	343 kcal	17%
Protein	7,3 g	15%
Karbohydrater	78,4 g	29%
Sukkerarter	1,5 g	-
Fiber	4,2 g	15%
Fett	2,1 g	3%
Mettet fett	0,4 g	2%
Natrium	1121 mg	49%

Instant Maisgrøt (Tørr): ernæring og helse

Instant Maisgrøt (Tørr) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 1121 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 8 % protein, 87 % karbohydrater og 5 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Instant Maisgrøt (Tørr)?

En porsjon på 100 g Instant Maisgrøt (Tørr) har 343 kalorier.

Hvor mye protein er det i Instant Maisgrøt (Tørr)?

Omtrent 7,3 g protein per 100 g, sammen med 78,4 g karbohydrater og 2,1 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Instant Maisgrøt (Tørr) har 343 kalorier, med 7,3 g protein, 78,4 g karbohydrater, 4,2 g fiber og 2,1 g fett.