Italiensk svinepølse (mild, kokt, stekt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Italiensk svinepølse (mild, kokt, stekt) har 324 kalorier. Den gir 18,4 g protein, 1,9 g karbohydrater (1,4 g sukker), 0,0 g fiber og 26,4 g fett, omtrent 16 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Italiensk svinepølse (mild, kokt, stekt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	324 kcal	16%
Protein	18,4 g	37%
Karbohydrater	1,9 g	1%
Sukkerarter	1,4 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	26,4 g	34%
Mettet fett	9,0 g	45%
Natrium	801 mg	35%

Italiensk svinepølse (mild, kokt, stekt): ernæring og helse

Italiensk svinepølse (mild, kokt, stekt) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 18,4 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 801 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 23 % protein, 2 % karbohydrater og 75 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Italiensk svinepølse (mild, kokt, stekt)?

En porsjon på 100 g Italiensk svinepølse (mild, kokt, stekt) har 324 kalorier.

Hvor mye protein er det i Italiensk svinepølse (mild, kokt, stekt)?

Omtrent 18,4 g protein per 100 g, sammen med 1,9 g karbohydrater og 26,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Italiensk svinepølse (mild, kokt, stekt) har 324 kalorier, med 18,4 g protein, 1,9 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 26,4 g fett.