Italiensk Spaghetti med Kjøttsaus: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Italiensk Spaghetti med Kjøttsaus har 121 kalorier. Den gir 5,8 g protein, 16,4 g karbohydrater (1,8 g sukker), 1,6 g fiber og 3,6 g fett, omtrent 6 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Italiensk Spaghetti med Kjøttsaus: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	121 kcal	6%
Protein	5,8 g	12%
Karbohydrater	16,4 g	6%
Sukkerarter	1,8 g	-
Fiber	1,6 g	6%
Fett	3,6 g	5%
Mettet fett	1,1 g	5%
Natrium	230 mg	10%

Italiensk Spaghetti med Kjøttsaus: ernæring og helse

Italiensk Spaghetti med Kjøttsaus kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 19 % protein, 54 % karbohydrater og 27 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Italiensk Spaghetti med Kjøttsaus?

En porsjon på 100 g Italiensk Spaghetti med Kjøttsaus har 121 kalorier.

Hvor mye protein er det i Italiensk Spaghetti med Kjøttsaus?

Omtrent 5,8 g protein per 100 g, sammen med 16,4 g karbohydrater og 3,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Italiensk Spaghetti med Kjøttsaus har 121 kalorier, med 5,8 g protein, 16,4 g karbohydrater, 1,6 g fiber og 3,6 g fett.