Kardemommeboller, ca. 400 kalorier (2026)

Kardemommeboller inneholder omtrent 400 kalorier per porsjon, med 8 gram protein.

Om Kardemommeboller

Kardemommeboller er en tradisjonell norsk bakst, ofte servert til kaffepause. De stammer fra norsk baketradisjon og er laget med hvetemel, sukker, smør, kardemomme og gjær.

Næringsinnhold per porsjon

Mengde	Kalorier	Protein	Karbohydrater	Fett
1 porsjon (~100 g)	400 kcal	8 g	60 g	15 g
100 g	400 kcal	8 g	60 g	15 g

En typisk porsjon av kardemommeboller er omtrent 100 gram, som er en vanlig størrelse for en bakst.

Kosthold

Kardemommeboller kan være en del av et variert kosthold, men bør nytes med måte på grunn av sukkerinnholdet. De kan tilpasses med fullkornsmel for et sunnere alternativ.

Lignende retter

Mengde	Kalorier
Kardemommeboller	400 kcal
Kanelboller	450 kcal
Skolebrød	350 kcal
Focaccia	300 kcal

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i kardemommeboller?

Det er omtrent 400 kalorier i en porsjon.

Hvor mye protein inneholder kardemommeboller?

Kardemommeboller inneholder ca. 8 gram protein per porsjon.

Kan jeg lage kardemommeboller hjemme?

Ja, kardemommeboller kan enkelt lages hjemme med vanlige ingredienser.

Hvor mye veier en porsjon kardemommeboller?

En typisk porsjon veier omtrent 100 gram.

Om Nutrola

Nutrola er en AI-basert kostholdsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og stemmelogging, til en kostnad på ca. 2,50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene er omtrentlig basert på typiske porsjoner, ikke laboratorieverifiserte, og kan variere etter tilberedning.