Barnas makaroni og ost (familievennlig restaurant): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Barnas makaroni og ost (familievennlig restaurant) har 151 kalorier per 100 g, med 5,4 g protein, 18,8 g karbohydrater, 1,1 g fiber og 6,1 g fett.
En porsjon på 100 g Barnas makaroni og ost (familievennlig restaurant) har 151 kalorier. Den gir 5,4 g protein, 18,8 g karbohydrater (3,1 g sukker), 1,1 g fiber og 6,1 g fett, omtrent 8 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Barnas makaroni og ost (familievennlig restaurant): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 151 kcal | 8% |
| Protein | 5,4 g | 11% |
| Karbohydrater | 18,8 g | 7% |
| Sukkerarter | 3,1 g | - |
| Fiber | 1,1 g | 4% |
| Fett | 6,1 g | 8% |
| Mettet fett | 2,1 g | 11% |
| Natrium | 361 mg | 16% |
Barnas makaroni og ost (familievennlig restaurant): ernæring og helse
Barnas makaroni og ost (familievennlig restaurant) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 14 % protein, 50 % karbohydrater og 36 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Barnas makaroni og ost (familievennlig restaurant)?
En porsjon på 100 g Barnas makaroni og ost (familievennlig restaurant) har 151 kalorier.
Hvor mye protein er det i Barnas makaroni og ost (familievennlig restaurant)?
Omtrent 5,4 g protein per 100 g, sammen med 18,8 g karbohydrater og 6,1 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Barnas makaroni og ost (familievennlig restaurant) har 151 kalorier, med 5,4 g protein, 18,8 g karbohydrater, 1,1 g fiber og 6,1 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!