Kielbasa (ferdigkokt, stekt i panne): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kielbasa (ferdigkokt, stekt i panne) har 333 kalorier. Den gir 12,4 g protein, 4,8 g karbohydrater (2,4 g sukker), 0,0 g fiber og 29,4 g fett, omtrent 17 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kielbasa (ferdigkokt, stekt i panne): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	333 kcal	17%
Protein	12,4 g	25%
Karbohydrater	4,8 g	2%
Sukkerarter	2,4 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	29,4 g	38%
Mettet fett	9,5 g	47%
Natrium	1046 mg	45%

Kielbasa (ferdigkokt, stekt i panne): ernæring og helse

Kielbasa (ferdigkokt, stekt i panne) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 1046 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 15 % protein, 6 % karbohydrater og 79 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kielbasa (ferdigkokt, stekt i panne)?

En porsjon på 100 g Kielbasa (ferdigkokt, stekt i panne) har 333 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kielbasa (ferdigkokt, stekt i panne)?

Omtrent 12,4 g protein per 100 g, sammen med 4,8 g karbohydrater og 29,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kielbasa (ferdigkokt, stekt i panne) har 333 kalorier, med 12,4 g protein, 4,8 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 29,4 g fett.