Kinder Bueno: Kalorier og Næringsinnhold (2026)
Få oversikt over næringsinnholdet i Kinder Bueno, inkludert kalorier, protein, karbohydrater og fett.
Nøkkeltall per porsjon (21,5 g): 122 kcal, 1,8 g protein, 10,6 g karbohydrater (hvorav 8,9 g sukkerarter), 8 g fett.
Kinder Bueno er en populær sjokoladebar som kombinerer en sprø ytre med en kremet fylling. Den har blitt en favoritt blant mange, men hva er egentlig næringsinnholdet i denne søte fristelsen? I denne artikkelen ser vi nærmere på kalorier og makronæringsstoffer i Kinder Bueno.
Næringsinnhold i Kinder Bueno (per porsjon og per 100 g)
| Næringsstoff | Per porsjon (21,5 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Kalorier | 122 kcal | 567 kcal |
| Protein | 1,8 g | 8,4 g |
| Karbohydrater | 10,6 g | 49,3 g |
| hvorav sukkerarter | 8,9 g | 41,4 g |
| Fett | 8 g | 37,2 g |
| hvorav mettet fett | 3,7 g | 17,2 g |
| Fiber | 0,7 g | 3,3 g |
| Natrium | 58 mg | 270 mg |
Kinder Bueno etter mål
| Mål | Vurdering | Hvorfor |
|---|---|---|
| Vektnedgang | Mindre egnet | Høyt kaloriinnhold og sukkerarter. |
| Muskelbygging | Moderat | Lavt proteininnhold. |
| Snacks i hverdagen | Bra | Kan nytes i moderate mengder. |
| Sukkerinnhold | Mindre egnet | Høyt innhold av sukkerarter. |
Slik logger du Kinder Bueno
Porsjoner anslås ofte feil, noe som kan påvirke kostholdet. Med Nutrola kan du enkelt logge Kinder Bueno ved å bruke bilde, strekkode eller tale. Appen gir deg nøyaktige kalorier og makroer, og er tilgjengelig fra 2,50 € per måned uten annonser.
Kilder
Verdiene er basert på produsentenes pakningsopplysninger (Open Food Facts), avrundet, per porsjon og per 100 g. Pedagogisk informasjon, ikke medisinske råd. Verdiene kan variere noe etter variant og parti.
Ofte stilte spørsmål (FAQ)
Hvor mange kalorier er det i en porsjon Kinder Bueno?
En porsjon Kinder Bueno (21,5 g) inneholder 122 kcal.
Hva er proteininnholdet i Kinder Bueno?
Per porsjon inneholder Kinder Bueno 1,8 g protein.
Hvor mye sukker er det i Kinder Bueno?
Det er 8,9 g sukkerarter per porsjon (21,5 g) Kinder Bueno.
Er Kinder Bueno sunt?
Kinder Bueno er en snacks med høyt sukkerinnhold og kalorier, og bør nytes med måte.
Hvordan kan jeg logge Kinder Bueno i kostholdet mitt?
Du kan logge Kinder Bueno enkelt med Nutrola ved å bruke bilde, strekkode eller tale.
Viktige punkter
- Kinder Bueno har et høyt kaloriinnhold.
- Inneholder moderate mengder protein.
- Høyt innhold av sukkerarter.
- Kan være en del av et variert kosthold, men bør nytes med måte.
- Nutrola kan hjelpe deg med å logge næringsinnholdet nøyaktig.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!