Kjøttkaker med gulrot, cirka 600 kalorier (2026)

Hver porsjon Kjøttkaker med gulrot inneholder omtrent 600 kalorier og 30 gram protein. En god kilde til næring.

Om retten

Kjøttkaker med gulrot er en tradisjonell norsk rett, populær i mange hjem. Hovedingrediensene inkluderer kjøttdeig, poteter, løk og gulrøtter, ofte servert med brun saus.

Næringsinnhold

Mengde (g)	Kalorier	Protein (g)	Karbohydrater (g)	Fett (g)
1 Portion (~300 g)	600 kcal	30 g	45 g	30 g
100 g	200 kcal	10 g	15 g	10 g

Porsjonen er basert på en typisk middag for en voksen. Mengden kan variere avhengig av tilberedning.

Kosthold

Kjøttkaker med gulrot kan være en del av et balansert kosthold. Det er viktig å kombinere retten med grønnsaker for ekstra næringsstoffer.

Lignende retter

Mengde (g)	Kalorier
Kjøttkaker med gulrot	600 kcal
Fiskekaker med potetmos	550 kcal
Kjøttboller i tomatsaus	500 kcal
Kyllingfilet med grønnsaker	450 kcal

Vanlige spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kjøttkaker med gulrot?

En porsjon inneholder omtrent 600 kalorier.

Hvor mye protein er det i retten?

Hver porsjon har omtrent 30 gram protein.

Kan jeg lage Kjøttkaker med gulrot hjemme?

Ja, retten er enkel å lage med grunnleggende ingredienser.

Hvor mye veier en typisk porsjon?

En typisk porsjon veier rundt 300 gram.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og stemmelogging, til en kostnad på omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene er omtrentlige typiske porsjoner, ikke laboratorieverifiserte, og kan variere avhengig av tilberedning.