Kjøttpudding : hvor mange kalorier ? (2026)

Kjøttpudding har 311 kcal per porsjon og 19,2 g protein.

Om retten

Kjøttpudding er en tradisjonell norsk rett, ofte servert med poteter og grønnsaker. Hovedingrediensene inkluderer kjøttdeig, melk, egg og krydder.

Næringsinnhold

rett/mål	kalorier	protein	karbohydrater	fett
150 g	311 kcal	19.2 g	9.8 g	21.6 g
100 g	207 kcal	12.8 g	6.5 g	14.4 g

En typisk porsjon er 150 g, og retten kan lages hjemme eller bestilles på restaurant.

Kosthold

Kjøttpudding kan være en del av et balansert kosthold, men for de som ønsker et lettere alternativ, kan magrere kjøtt eller grønnsaksvarianter vurderes.

Lignende retter

rett/mål	kalorier
Kjøttpudding	311 kcal
Kjøttkaker	250 kcal
Fårikål	320 kcal
Kjøttgryte	290 kcal

Vanlige spørsmål

Hvor mange kalorier er det i kjøttpudding?

Det er 311 kcal per porsjon.

Hvor mye protein inneholder kjøttpudding?

Kjøttpudding inneholder 19,2 g protein per porsjon.

Kan jeg lage kjøttpudding hjemme?

Ja, kjøttpudding kan enkelt lages hjemme med tilgjengelige ingredienser.

Hvor mye veier en porsjon kjøttpudding?

En porsjon kjøttpudding veier vanligvis 150 g.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og talelogging, til en kostnad på omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene per porsjon er hentet fra Matvaretabellen nasjonale matdatabase og typiske porsjoner, som kan variere med tilberedning.