Kjøttsuppe : hvor mange kalorier ? (2026)

Kjøttsuppe har 147 kcal per porsjon og 10.5 g protein.

Om retten

Kjøttsuppe er en tradisjonell norsk rett, ofte servert i vintermånedene. Den består hovedsakelig av kjøtt, grønnsaker og kraft, og er kjent for sin rike smak og næringsinnhold.

Næringsinnhold

rett/mål	kalorier	protein	karbohydrater	fett
350 g	147 kcal	10.5 g	16.8 g	3.5 g
100 g	42 kcal	3 g	4.8 g	1 g

En porsjon av hjemmelaget kjøttsuppe er vanligvis 350 g, mens restauranter kan servere større eller mindre porsjoner.

Kosthold

Kjøttsuppe kan være en del av et balansert kosthold. Den har moderate kalorier og kan være et lettere alternativ til tyngre retter.

Lignende retter

rett/mål	kalorier
Kjøttsuppe	147 kcal
Fårikål	200 kcal
Kjøttkaker	250 kcal
Rømmegrøt	300 kcal

Vanlige spørsmål

Hvor mange kalorier er det i en porsjon kjøttsuppe?

En porsjon kjøttsuppe inneholder 147 kcal.

Hvor mye protein er det i kjøttsuppe?

Kjøttsuppe inneholder 10.5 g protein per porsjon.

Kan jeg lage kjøttsuppe hjemme?

Ja, kjøttsuppe kan enkelt lages hjemme med ferske ingredienser.

Hvor mye veier en porsjon kjøttsuppe?

En porsjon kjøttsuppe veier vanligvis 350 g.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1.8 millioner verifiserte matvarer. Den støtter også strekkode- og taleregistrering, og koster omtrent 2.50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene per porsjon er hentet fra Matvaretabellen nasjonale matdatabase og typiske porsjoner, og kan variere med tilberedning.