De laveste kalori Kolonihagen produktene, kalori og protein sammenligning (2026), på norsk

Kolonihagen tilbyr et variert utvalg av produkter med ulikt kaloriinnhold. I denne guiden vil vi se nærmere på de laveste kaloriproduktene samt de med høyest proteininnhold. Enten du er ute etter å redusere kaloriinntaket eller øke proteininntaket, vil du finne nyttig informasjon her.

Laveste kalori Kolonihagen produkter

Limonade er det laveste kaloriproduktet fra Kolonihagen med kun 30 kcal per 100 g.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
Limonade	30 kcal	0.5 g	7.5 g	0 g	7.5 g
Fine rundstykker med surdeig	100 kcal	8.7 g	49 g	1.3 g	3.8 g
black beans	106 kcal	7.6 g	13 g	1 g	0.4 g
chickpeas ecological	123 kcal	6.7 g	15 g	2.5 g	0.5 g
Kikerter	123 kcal	6.7 g	15 g	2.5 g	0.5 g
Couscous Fullkorn	343 kcal	12 g	65 g	2.1 g	3.5 g
Lettkokte havregryn	361 kcal	13 g	68 g	6.1 g	1.1 g
Økologisk Quinoa	367 kcal	16 g	57 g	6.8 g	2.9 g
Tagliatelle	373 kcal	15 g	66 g	4.7 g	3.2 g
Chiafrø	479 kcal	21 g	1.8 g	34 g	1.8 g
Linfrø	510 kcal	18 g	1.6 g	42 g	1.6 g
Økologisk mørk sjokolade med havsalt	611 kcal	7.4 g	30 g	46 g	27 g

Høyeste protein Kolonihagen produkter

Chiafrø er det produktet med høyest proteininnhold, med 21 g protein per 100 g.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
Peanøttsmør	612 kcal	30 g	9.5 g	49 g	5.7 g
Chiafrø	479 kcal	21 g	1.8 g	34 g	1.8 g
Linfrø	510 kcal	18 g	1.6 g	42 g	1.6 g
Økologisk Quinoa	367 kcal	16 g	57 g	6.8 g	2.9 g
Tagliatelle	373 kcal	15 g	66 g	4.7 g	3.2 g
Lettkokte havregryn	361 kcal	13 g	68 g	6.1 g	1.1 g
Couscous Fullkorn	343 kcal	12 g	65 g	2.1 g	3.5 g
Fine rundstykker med surdeig	100 kcal	8.7 g	49 g	1.3 g	3.8 g
black beans	106 kcal	7.6 g	13 g	1 g	0.4 g
Økologisk mørk sjokolade med havsalt	611 kcal	7.4 g	30 g	46 g	27 g
chickpeas ecological	123 kcal	6.7 g	15 g	2.5 g	0.5 g
Kikerter	123 kcal	6.7 g	15 g	2.5 g	0.5 g

Laveste sukker Kolonihagen produkter

Black beans har det laveste sukkerinnholdet med kun 0,4 g sukker per 100 g.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
Olivenolje EXTRA VIRGIN	828 kcal	0 g	0 g	92 g	0 g
black beans	106 kcal	7.6 g	13 g	1 g	0.4 g
chickpeas ecological	123 kcal	6.7 g	15 g	2.5 g	0.5 g
Kikerter	123 kcal	6.7 g	15 g	2.5 g	0.5 g
Lettkokte havregryn	361 kcal	13 g	68 g	6.1 g	1.1 g
Linfrø	510 kcal	18 g	1.6 g	42 g	1.6 g
Chiafrø	479 kcal	21 g	1.8 g	34 g	1.8 g
Økologisk Quinoa	367 kcal	16 g	57 g	6.8 g	2.9 g
Tagliatelle	373 kcal	15 g	66 g	4.7 g	3.2 g
Couscous Fullkorn	343 kcal	12 g	65 g	2.1 g	3.5 g
Fine rundstykker med surdeig	100 kcal	8.7 g	49 g	1.3 g	3.8 g
Peanøttsmør	612 kcal	30 g	9.5 g	49 g	5.7 g

Alle Kolonihagen produkter etter kalorier

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Fett
Limonade	30 kcal	0.5 g	0 g
Fine rundstykker med surdeig	100 kcal	8.7 g	1.3 g
black beans	106 kcal	7.6 g	1 g
chickpeas ecological	123 kcal	6.7 g	2.5 g
Kikerter	123 kcal	6.7 g	2.5 g
Couscous Fullkorn	343 kcal	12 g	2.1 g
Lettkokte havregryn	361 kcal	13 g	6.1 g
Økologisk Quinoa	367 kcal	16 g	6.8 g
Tagliatelle	373 kcal	15 g	4.7 g
Chiafrø	479 kcal	21 g	34 g
Linfrø	510 kcal	18 g	42 g
Økologisk mørk sjokolade med havsalt	611 kcal	7.4 g	46 g
Peanøttsmør	612 kcal	30 g	49 g
Olivenolje EXTRA VIRGIN	828 kcal	0 g	92 g

Hvordan spore Kolonihagen i Nutrola

Nutrola er en AI ernæringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde, gir kalori og makroer fra en database med over 1,8 millioner matvarer. Den tilbyr også strekkode- og talelogging, for omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Ofte stilte spørsmål

Hva er kaloriene i Limonade fra Kolonihagen?

Limonade fra Kolonihagen inneholder 30 kcal per 100 g.

Hvilket produkt har høyest proteininnhold?

Chiafrø har høyest proteininnhold med 21 g protein per 100 g.

Er Kolonihagen produkter økologiske?

Ja, mange av Kolonihagen produktene, som kikerter og quinoa, er økologiske.

Hvordan kan jeg bruke Nutrola for å spore Kolonihagen produkter?

Du kan ta bilder av Kolonihagen produkter, og Nutrola vil gi deg informasjon om kalorier og makroer.

Datakilde og metode

Tallene er hentet fra en åpen samfunnsbasert matdatabase (per 100 g), ikke laboratorieverifisert, og kan variere med produktversjon.