Kyllingfilet med kremet saus, 600 kalorier (2026)

Hver porsjon av Kyllingfilet med kremet saus inneholder omtrent 600 kalorier og 45 gram protein.

Om retten

Kyllingfilet med kremet saus er en klassisk norsk rett, ofte servert med poteter og grønnsaker. Den har sin opprinnelse i tradisjonell husmannskost og inneholder hovedsakelig kyllingfilet, fløte og krydder.

Næringsinnhold

Mål	Kalorier	Protein	Karbohydrater	Fett
1 porsjon (~300 g)	600 kcal	45 g	20 g	35 g
100 g	200 kcal	15 g	7 g	12 g

Porsjonen er basert på en typisk middag med tilbehør.

Kosthold

Kyllingfilet med kremet saus kan være en del av et balansert kosthold, men vær oppmerksom på fettinnholdet. Det kan tilpasses med lettere sauser eller grønnsaker for en sunnere versjon.

Lignende retter

Mål	Kalorier
Kyllingfilet med kremet saus	600 kcal
Kylling med pesto	550 kcal
Kylling i karri	650 kcal
Kyllingfilet med sitron	580 kcal

Vanlige spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kyllingfilet med kremet saus?

En porsjon inneholder omtrent 600 kalorier.

Hvor mye protein er det i retten?

Hver porsjon har omtrent 45 gram protein.

Kan jeg lage denne retten hjemme?

Ja, den er enkel å lage med tilgjengelige ingredienser.

Hvor mye veier en porsjon?

En typisk porsjon veier omtrent 300 gram.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og talelogging, for omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene er omtrentlig basert på typiske porsjoner, ikke laboratorieverifiserte, og kan variere etter tilberedning.