Laban Seigmenn: Kalorier og Næringsinnhold (2026)

Nøkkeltall per porsjon: 75 kcal, 1,7 g protein, 17,5 g karbohydrater (14,5 g sukkerarter), 0 g fett.

Laban Seigmenn er en populær godteri-type i Norge, kjent for sin myke konsistens og fruktige smaker. Mange nyter disse seigmennene som en del av snacks eller som en liten belønning i hverdagen. I denne artikkelen ser vi nærmere på næringsinnholdet i Laban Seigmenn, slik at du kan ta informerte valg om kostholdet ditt.

Næringsinnhold i Laban Seigmenn (per porsjon og per 100 g)

Næringsstoff	Per porsjon (25 g)	Per 100 g
Kalorier	75 kcal	300 kcal
Protein	1,7 g	6,8 g
Karbohydrater	17,5 g	70 g
hvorav sukkerarter	14,5 g	58 g
Fett	0 g	0,1 g
hvorav mettet fett	0 g	0,1 g
Fiber	0 g	0 g
Natrium	0 mg	0 mg

Laban Seigmenn etter mål

Mål	Vurdering	Hvorfor
Vektnedgang	Mindre egnet	Høyt sukkerinnhold og kalorier kan hemme vektnedgang.
Muskelbygging	Moderat	Lavt proteininnhold gjør dem mindre egnet som muskelbyggende snacks.
Snacks i hverdagen	Bra	Kan være en hyggelig og smakfull snack i moderate mengder.
Sukkerinnhold	Mindre egnet	Høyt innhold av sukkerarter kan være en bekymring for sukkerforbruk.

Slik logger du Laban Seigmenn

Porsjoner anslås ofte feil, og derfor kan det være nyttig å bruke en app som Nutrola. Nutrola gjenkjenner mat via bilde, strekkode eller tale, og gir deg informasjon om kalorier og makronæringsstoffer. Nutrola er tilgjengelig fra 2,50 € per måned og viser ingen annonser.

Kilder

Verdiene er basert på produsentenes pakningsopplysninger (Open Food Facts), avrundet, per porsjon og per 100 g. Pedagogisk informasjon, ikke medisinske råd. Verdiene kan variere noe etter variant og parti.

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Hvor mange kalorier er det i en porsjon Laban Seigmenn?

En porsjon Laban Seigmenn (25 g) inneholder 75 kcal.

Hva er sukkerinnholdet i Laban Seigmenn?

Laban Seigmenn har et sukkerinnhold på 14,5 g per porsjon (25 g), og 58 g per 100 g.

Er Laban Seigmenn sunt?

Laban Seigmenn inneholder høye mengder sukker og lite protein, noe som gjør dem mindre egnet som en sunn snacks.

Kan Laban Seigmenn være en del av et vektnedgangsprogram?

På grunn av det høye sukkerinnholdet og kaloriene, er Laban Seigmenn mindre egnet for vektnedgang.

Hvordan kan jeg logge Laban Seigmenn i kostholdsappen?

Du kan logge Laban Seigmenn ved å bruke Nutrola, som gjenkjenner mat via bilde, strekkode eller tale.

Viktige punkter

• Laban Seigmenn inneholder 75 kcal per porsjon.
• Høyt sukkerinnhold kan være en bekymring for helse og vektnedgang.
• Lavt proteininnhold gjør dem mindre egnet for muskelbygging.
• Kan nytes som en del av et variert kosthold i moderate mengder.
• Nutrola kan hjelpe deg med å logge næringsinnholdet nøyaktig.