Stor Hamburger med Tilbehør: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Stor Hamburger med Tilbehør har 226 kalorier. Den gir 11,3 g protein, 17,3 g karbohydrater (4,0 g sukker), 1,5 g fiber og 12,4 g fett, omtrent 11 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Stor Hamburger med Tilbehør: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	226 kcal	11%
Protein	11,3 g	23%
Karbohydrater	17,3 g	6%
Sukkerarter	4,0 g	-
Fiber	1,5 g	5%
Fett	12,4 g	16%
Mettet fett	4,0 g	20%
Natrium	342 mg	15%

Stor Hamburger med Tilbehør: ernæring og helse

Stor Hamburger med Tilbehør kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 20 % protein, 31 % karbohydrater og 49 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Stor Hamburger med Tilbehør?

En porsjon på 100 g Stor Hamburger med Tilbehør har 226 kalorier.

Hvor mye protein er det i Stor Hamburger med Tilbehør?

Omtrent 11,3 g protein per 100 g, sammen med 17,3 g karbohydrater og 12,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Stor Hamburger med Tilbehør har 226 kalorier, med 11,3 g protein, 17,3 g karbohydrater, 1,5 g fiber og 12,4 g fett.